vizual digi
(P) Florinel Coman îl înfruntă pe Cristiano Ronaldo în Liga Campionilor Asiei! SuperCote pentru Al Gharafa - Al Nassr
lacatus
Foto 20 de ani de frăție! Coregrafie specială pentru Steaua, cu Marius Lăcătuș în prim-plan
FOTBAL:UNIVERSITATEA CLUJ-FCSB, SUPERLIGA SUPERBET (10.11.2024)
Exclusiv A văzut ce face Pintilii la FCSB și a spus lucrurilor pe nume
Digi Sport 1 Live
Acum
Stirile Digi Sport

Dieta ”celei mai musculoase femei din lume”! Mănâncă de 7 ori pe zi

articol scris de Digi Sport
19.11.2022, 20:09

Nataliya Kuznetsova (31 de ani) este una dintre cel mai succes culturiste și a primit titlul neoficial de ”cea mai musculoasă femeie din lume”.

kuznetsova4
Nataliya Kuznetsova / Foto: Instagram @nataliya.amazonka
  • SuperLiga: Botoșani - Poli Iași, luni, 17:30, DGS 1

  • SuperLiga: UTA Arad - Univ. Craiova, luni, 20:30, DGS 1

Dieta cu care Nataliya Kuznetsova își întreține corpul sculptat

Galerie Foto

Sportiva din Rusia măsoară 1,73 m și cântărește 125 de kilograme, dar este un ”pachet de mușchi”. Circumferința bicepșilor săi este de 51 de cm, iar cea a coapselor, nu mai puțin de 84 de cm. Este campioană mondială la mai multe categorii și, în 2019, a concurat în România la o competiție de bodybuilding, unde a ocupat poziția a doua.

De curând, Nataliya Kuznetsova a dezvăluit cum arată o zi din viața sa și a vorbit și despre dieta cu care se menține în formă, potrivit hwmotivation.com.

Dieta Nataliyei Kuznetsova:

  • Mic dejun: cafea, 6 ouă fierte, fructe și ovăz
  • Băutura dinaintea antrenamentului: proteine izolate din zer, tabletă proteică, apă
  • Shake-ul de după antrenament: smoothie de fructe, două lingurițe de pudră proteică, apă
  • Prânz: carne de vită, broccoli, cartofi dulci, salată grecească, două felii de pâine, apă
  • Gustare: băutură proteică, un bol de fructe, nuci
  • Cină: somon, orez brun, ciuperci prăjite, salată verde, apă
  • Desert: iaurt cu fructe de pădure și unt de alune

Nataliya Kuznetsova are 125 de kilograme și 1,73 m! ”Corpul perfect”/”Frumusețea stă în ochii privitorului, în ai mei, nu”

Cu peste un milion de urmăritori pe rețelele sociale, Nataliya Kuznetsova are mulți admiratori, dar sunt și unele persoane care o critică pentru modul în care arată, mai ales că s-a ajutat de substanțe artificiale pentru a ajunge să aibă acest fizic.


Rusoaica a recunoscut că se bucură când primește laude, dar a transmis că pe cei care o critică pe rețelele sociale îi blochează imediat.

Incredibil de frumoasă!”, ”Corpul perfect”, ”Arăți ireal”, ”Puternică și frumoasă, ești un star, o inspirație pentru toți cei care iubesc culturismul” sau ”Ești cea mai tare!”, sunt câteva dintre mesajele în care Kuznetsova este lăudată, dar există și ”reversul medaliei”.

Frumusețea stă în ochii privitorului, în ai mei, nu!”, ”Mulți steroizi și botox în buze. Nimic frumos în opinia mea”, ”Nu o cunosc, dar iubitul sigur îi e fidel!” sau ”E prea mult. Dar este decizia ei”, sunt câteva dintre comentariile celor care o critică pe rusoaică.

Etichete: culturista , nataliya kuznetsova , amazoana , dieta kuznetsova


Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News


Noua Aplicaţie Digi Sport poate fi descărcată din
Digi24
Prima reacție a Kremlinului, după ce Georgescu a câștigat primul tur al alegerilor prezidențiale
Prima reacție a Kremlinului, după ce Georgescu a câștigat primul tur al alegerilor prezidențiale

Purtătorul de cuvânt al Kremlinului, Dmitri Peskov, a declarat luni că Moscova „nu este...

Descarcă aplicația Digi24

Sondajul zilei

Top articole
ggi becali
Gigi Becali a reacționat imediat: ce informații a primit despre Călin Georgescu, în urmă cu o lună: "Un prieten mi-a spus!"

Duminică, 24 noiembrie 2024, a avut loc turul 1 al alegerilor prezidențiale din România.

Cine este și cu ce se ocupă Cosmin Georgescu, fiul lui Călin Georgescu: "Asta mi-a zis tata, scurt și cuprinzător!"
cosmin georgescu
”România părea că e Andorra”. A văzut tragerea la sorți din Liga Națiunilor și nu s-a abținut: ”Acolo îi e locul”
profimedia-0629022810
Au apărut imaginile: ce a făcut căpitanul lui Tottenham, după ce l-a văzut pe Radu Drăgușin la finalul meciului cu City
Screenshot 2024-11-24 084821
Andrei Rațiu semnează pentru 12.000.000€: spaniolii anunță mutarea! Clubul la care e așteptat
Rayo Vallecano Vs CA Osasuna in Madrid, Spain - 16 Sept 2024
Recomandările redacției
FOTBAL:UNIVERSITATEA CLUJ-FCSB, SUPERLIGA SUPERBET (10.11.2024)
Exclusiv A văzut ce face Pintilii la FCSB și a spus lucrurilor pe nume

Cristi Balaj nu i-a iertat pe cei de la FCSB și pe arbitrul VAR: ”Păi, ce, noi suntem mai proști?”
balaj
Ce le-a spus Radu Drăgușin celor de la Tottenham, după ce a reușit să îl anihileze complet pe Haaland
Tottenham Hotspur v Manchester City, Premier League, Football, Tottenham Hotspur Stadium, London, UK - 14 May 2024
Live Video&Text FC Botoșani - Poli Iași 1-0, ACUM, Digi Sport 1. Gazdele deschid scorul!
Captură de ecran 2024-11-25 181737
Citește și
Prima personalitate din România care a recunoscut că l-a votat pe Călin Georgescu: ”Două detalii m-au atras”
calin-georgescu
Cum l-a numit Novak Djokovic pe Cosmin Georgescu, fiul lui Călin Georgescu, după ce l-a întâlnit în Germania
EXCLUSIVE: Novak Djokovic spotted arriving at the his wife Jelena's and his birthday and trophy party. They left their's son in Monte Carlo
Gabriel Cotabiță, iubire intensă cu a doua lui soție. Mai tânără cu 27 de ani, Alina i-a fost aproape după infarctul și coma din 2015
Gabriel Cotabiță, iubire intensă cu a doua lui soție. Mai tânără cu 27 de ani, Alina i-a fost aproape după infarctul și coma din 2015
CFR Cluj, ofertă pentru Andrea Compagno! Ce variante de transfer are fostul atacant de la FCSB
CFR Cluj, ofertă pentru Andrea Compagno! Ce variante de transfer are fostul atacant de la FCSB
"Război" între Victor Becali și Marius Șumudică pe tema transferului lui Andrei Borza: "Să spună ce vrea el!"
"Război" între Victor Becali și Marius Șumudică pe tema transferului lui Andrei Borza: "Să spună ce vrea el!"
Josh Brolin, la un pas de bătaie cu Denzel Washington, pe platourile de la American Gangster: "Ce nebunie!"
Josh Brolin, la un pas de bătaie cu Denzel Washington, pe platourile de la American Gangster: "Ce nebunie!"
Rihanna, model de lenjerie intimă. Cele mai noi imagini cu posesoarea unei averi de peste 1 miliard de dolari fac furori pe internet
Rihanna, model de lenjerie intimă. Cele mai noi imagini cu posesoarea unei averi de peste 1 miliard de dolari fac furori pe internet
Începe procesul care zguduie Giuleștiul: Mi s-a furat ceva din casă
Începe procesul care zguduie Giuleștiul: Mi s-a furat ceva din casă
Care pensionari sunt în pericol să piardă pensia? La ce să fie atenți, ca să nu rămână fără bani?
Care pensionari sunt în pericol să piardă pensia? La ce să fie atenți, ca să nu rămână fără bani?
Prima reacție a lui Cosmin Georgescu, după ce tatăl său, Călin Georgescu, a fost votat de peste două milioane de români
Screenshot 2024-11-25 145833
Kylian Mbappe a vorbit în premieră despre problemele sale: „Mi-a făcut bine”. Prima reacție a francezului după ce a fost lăsat acasă de două ori de selecționer
Kylian Mbappe a vorbit în premieră despre problemele sale: „Mi-a făcut bine”. Prima reacție a francezului după ce a fost lăsat acasă de două ori de selecționer
Prima reacție a lui Cosmin Georgescu, după ce tatăl său, Călin Georgescu, a fost votat de peste două milioane de români
Screenshot 2024-11-25 145833

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

ProFm
Rihanna, model de lenjerie intimă. Cele mai noi imagini cu posesoarea unei averi de peste 1 miliard de dolari fac furori pe internet
Rihanna, model de lenjerie intimă. Cele mai noi imagini cu posesoarea unei averi de peste 1 miliard de dolari fac furori pe internet
Digi World
Metoda scandinavă care promite un somn bun. Ce să schimbi dacă împarți patul cu cineva
Metoda scandinavă care promite un somn bun. Ce să schimbi dacă împarți patul cu cineva
Digi Animal World
Cum reacționează un câine atunci când e certat de stăpân pentru năzbâtia făcută. Imaginile sunt virale
Cum reacționează un câine atunci când e certat de stăpân pentru năzbâtia făcută. Imaginile sunt virale