Exclusiv online
Live
Evenimente
Screenshot 2025-04-05 at 18.32.32
L-a cunoscut pe Andrew Tate în Transilvania și în doar câteva luni a început să trăiască un ”coșmar”! Acuzații grave
Screenshot 2025-04-05 at 16.50.13
Credea că nimeni nu vede ce face, dar toate camerele erau pe ea! Reacție ”de milioane” când a realizat că e filmată
Screenshot 2025-04-06 at 19.55.45
Nu e nici în lot: lovitură pentru Rapid, la meciul cu Dinamo! Ce a decis Șumudică
Digi Sport 1 Live
Acum
LIVE Premier League: Manchester United-Manchester City
Etapa 31

Transformare spectaculoasă: ajunsese la 90 de kg, iar acum e dublă campioană mondială la fitness. Marele secret

articol scris de Digi Sport
25.05.2022, 11:34

Jennifer Nicole Lee (46 de ani) este una dintre cele mai cunoscute instructoare de fitness din SUA.

American fitness model Jennifer Nicole Lee seen working out and then heading to the ocean to cool off in Miami Beach,Florida Special
Jennifer Nicole Lee / Foto: Profimedia

  • SuperLiga: Farul - Slobozia, luni, 17:00, DGS 1

  • SuperLiga: CFR Cluj - Universitatea Craiova, luni, 20:30, DGS 1

Jennifer Nicole Lee, de la 90 de kg la statutul de dublă campioană mondială la fitness. Secretul: răbdarea

Galerie Foto

Ea și-a descoperit pasiunea pentru sport în momentul în care avea mai multe kilograme în plus și a decis să slăbească.

Jennifer Nicole Lee ajunsese să cântărească 90 de kilograme, după nașterea celui de-al doilea copil. A fost momentul în care a luat o decizie radicală în viața sa: a adoptat un stil de viață sănătos, bazat pe exerciții fizice și o dietă strictă.

FOTO Ce exerciții face Jennifer Nicole Lee

Galerie Foto


În prezent, Jennifer Nicole Lee, care a devenit un model pentru alții, este antrenoare de fitness, speaker motivațional și scriitoare.

Într-un interviu, modelul a rescunoscut că a eliminat toate pretextele, precum ''Nu am suficient timp'' sau ''E costisitor să ai un stil de viață sănătos''. Ea a dezvăluit că marele secret al reușitei este răbdarea.

"M-am chinuit să am răbdare, deoarece am vrut să văd rezultatele instantaneu", a mai spus Jennifer Nicole Lee, care este dublă campioană mondială la fitness. ''Să fiu mamă a fost un șoc puternic... Mă săturasem să fiu grasă, aveam tot mai puțină energie'', a mai afirmat Jennifer Nicole Lee.

Născută în Miami, Florida, pe 13 iunie 1975, Jennifer Nicole Lee a apărut pe coperta a peste 40 de reviste. De asemenea, ea a a scris două cărți: "The Mind, Body & Soul Diet" și "The Jennifer Nicole Lee Fitness Model Diet".

FOTO Jennifer Nicole Lee, exerciții pe plajă

Galerie Foto

Foto Cum arăta Jennifer Nicole Lee înainte să slăbească

jennifer-grasa
Jennifer Nicole Lee / Foto: Twitter @DailyMail

Etichete: fitness , exercitii , jennifer nicole lee

Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News

Noua Aplicaţie Digi Sport poate fi descărcată din
Digi24
Spargere încheiată cu o femeie moartă și una rănită: au furat o mașină și poliția le-a spart cauciucurile
Spargere încheiată cu o femeie moartă și una rănită: au furat o mașină și poliția le-a spart cauciucurile

Două femei care au dat o spargere la o casă din Caransebeş, judeţul Caraş-Severin, iar apoi au...

Descarcă aplicația Digi24

Ultima oră

Vezi ultimele ştiri

Sondajul zilei

Ce echipe vor promova direct în SuperLiga?
Top articole
CALCIO - Serie A - Hellas Verona FC vs Parma Calcio
Italienii l-au descris în două cuvinte pe Cristi Chivu, după revenirea Parmei cu Inter + Dennis Man n-a fost iertat

După aproape 10 ani în Rusia, a revenit în țară și a spus clar ce crede despre români
eric
Scandal uriaș la Barcelona - Betis! Imaginile cu Raphinha versus Flick & Ter Stegen fac înconjurul lumii
raphinha
Gigi Becali nu mai stă la discuții: a decis primele trei plecări de la FCSB! Le-a pronunțat numele după 1-0 cu ”U” Cluj
baluta
Lovitură de teatru: ce le-ar fi spus Kovacs jucătorilor lui ”U” Cluj, după ce a dat penalty-ul din care FCSB a câștigat
birligea
Recomandările redacției
Screenshot 2025-04-06 at 19.55.45
Nu e nici în lot: lovitură pentru Rapid, la meciul cu Dinamo! Ce a decis Șumudică

Gigi Becali i-a stabilit prețul lui Alex Musi și intră la negocieri cu Dinamo
musi_alex_1720955835_3411947301859176171_5328548456
Ce a spus Mihai Stoica despre Ioan Ovidiu Sabău, a doua zi după FCSB - ”U” Cluj 1-0
FOTBAL:FCSB-MANCHESTER UNITED, UEFA EUROPA LEAGUE (30.01.2025)
Foto Noi schimbări! Cum arată Arena Națională cu două ore înainte de Rapid - Dinamo
rapid5
Citește și
Părinții nu vor să mai audă de ea, după ce au aflat cum câștigă 100.000 de euro pe lună, la 19 ani!
Screenshot 2025-04-06 at 18.23.20
Fiica lui Michael Schumacher a făcut anunțul: "Inimile noastre sunt mai pline ca niciodată"
gina-michael-schumacher
Fosta asistentă a lui David Beckham susține că acum 20 de ani a avut o aventură cu el: "Am căzut în capcana lui"
Fosta asistentă a lui David Beckham susține că acum 20 de ani a avut o aventură cu el: "Am căzut în capcana lui"
PeRoz
Elias Charalambous, la aeroport după FCSB - U Cluj 1-0. Unde a plecat antrenorul campioanei
Elias Charalambous, la aeroport după FCSB - U Cluj 1-0. Unde a plecat antrenorul campioanei
FANATIK.RO
Cum a ratat portarul Petrolului un transfer de Liga Campionilor: „A explodat o bombă la șase kilometri de oraș!”
Cum a ratat portarul Petrolului un transfer de Liga Campionilor: „A explodat o bombă la șase kilometri de oraș!”
PROSPORT.RO
Ce și-a făcut Tom Cruise la față? Medic, după apariția actorului care pare cu zece ani mai tânăr: „E o procedură simplă”
Ce și-a făcut Tom Cruise la față? Medic, după apariția actorului care pare cu zece ani mai tânăr: „E o procedură simplă”
FILM NOW
Dua Lipa, electrizantă într-un body roșu, cu dres de plasă asortat. „Cea mai frumoasă cântăreață din lume!”
Dua Lipa, electrizantă într-un body roșu, cu dres de plasă asortat. „Cea mai frumoasă cântăreață din lume!”
PROFM.RO
Ambuscadă devastatoare cu drone și artilerie în Donețk. 19 vehicule rusești distruse
Ambuscadă devastatoare cu drone și artilerie în Donețk. 19 vehicule rusești distruse
ADEVARUL
5.600 de pensionari iau 21.500 lei în plus la pensie fără să fi plătit contribuții. Ne costă 230.000.000€
5.600 de pensionari iau 21.500 lei în plus la pensie fără să fi plătit contribuții. Ne costă 230.000.000€
NEWSWEEK
A rupt tăcerea! Primă reacție complet neașteptată, după ce o vedetă din România a recunoscut că i-a fost infidelă
Screenshot 2025-04-05 at 19.25.02
Gică Hagi și-a găsit urmașul la Farul! Nume surpriză pentru banca tehnică
Gică Hagi și-a găsit urmașul la Farul! Nume surpriză pentru banca tehnică
ziare.com
A rupt tăcerea! Primă reacție complet neașteptată, după ce o vedetă din România a recunoscut că i-a fost infidelă
Screenshot 2025-04-05 at 19.25.02

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

ProFm
Dua Lipa, electrizantă într-un body roșu, cu dres de plasă asortat. „Cea mai frumoasă cântăreață din lume!”
Dua Lipa, electrizantă într-un body roșu, cu dres de plasă asortat. „Cea mai frumoasă cântăreață din lume!”
Digi World
O femeie a fost dependentă de solar ani la rând. Cum a ajuns să arăte pielea ei este devastator: „Dacă aș fi știut atunci ce știu acum, m-aș fi oprit”
O femeie a fost dependentă de solar ani la rând. Cum a ajuns să arăte pielea ei este devastator: „Dacă aș fi știut atunci ce știu acum, m-aș fi oprit”
Digi Animal World
O pisică pierdută de cinci ani s-a întors la familia ei chiar de Ziua Mamei: „A fost un miracol”
O pisică pierdută de cinci ani s-a întors la familia ei chiar de Ziua Mamei: „A fost un miracol”