Qeka Krelani și Ianis Hagi / Foto: colaj Digi Sport
Galerie Foto Jurnalista din Kosovo l-a văzut pe Ianis Hagi și e fascinată. Ce a spus despre român
erling-haaland
Erling Haaland riscă închisoarea în Elveția! L'Equipe a dat detalii total surprinzătoare
Farul - Oțelul, LIVE VIDEO, de la 20:30, Digi Sport 1. ECHIPELE
Digi Sport 1 Live
Acum
Live Superliga: Farul Constanta-Otelul Galati
Etapa 17

Nadia Comăneci a împlinit 62 de ani. "Zeița de la Montreal" a dezvăluit care este "rețeta" sa secretă

articol scris de Digi Sport
12.11.2023, 09:36

Duminică, 12 noiembrie, Nadia Comăneci a împlinit 62 de ani.

Gold Meets Golden - Arrivals Special
Nadia Comăneci / Foto: Getty Images

  • Premier League: Man. City - Tottenham, sâmbătă, 19:30, DGS 1

  • SuperLiga: CFR Cluj - Rapid, sâmbătă, 21:30, DGS 1

Nadia Comăneci și-a dezvăluit secretul

Galerie Foto

Fosta mare gimnastă continuă să se mențină într-o formă fizică foarte bună și a explicat cum reușește acest lucru. Nadia Comăneci a spus că pune foarte mult preț pe sport, chiar dacă nu se mai află în activitate de mulți ani, și că este foarte atentă la ceea ce consumă.

"Fac mișcare cel puțin 30 - 40 de minute în fiecare zi. Când sunt acasă, merg în sala de gimnastică, iar atunci când sunt plecată, mă asigur din timp că hotelul are o sală de fitness.

Și dacă se întâmplă să nu am o sală în apropiere, improvizez și mă antrenez în cameră folosind obiectele aflate la îndemână. Nu există însă zi fără mișcare fizică.


Mănânc echilibrat, cel mai mult îmi place peștele, alături de legume gratinate sau piure de legume. De sărbători mă mai răsfăț și eu cu anumite produse culinare, mai ales că pregătesc și feluri de mâncare tradițional românești, cum sunt sarmalele adaptate în care folosesc carne de curcan, spre exemplu", a spus Nadia Comăneci, citează Ziare.com.

Nadia Comăneci, o carieră de aur

La 14 ani, Nadia Comăneci a devenit prima gimnastă care a obținut scorul perfect la Jocurile Olimpice, nota 10, la Montreal, în 1976.

Este considerată una dintre cele mai bune gimnaste din istorie și a fost inclusă printre cele mai bine sportive din secolul 20, de către Laureus World Sports Academy.

Performanțele Nadiei Comăneci

Jocurile Olimpice

  • 1976: 3 de aur (individual compus, paralele, bârnă), 1 de argint (echipa), 1 de bronz (sol)
  • 1980: 2 de aur (bârnă, sol), 2 argint (individual compus, echipa)

Campionatele Mondiale

  • 1978: 1 aur (bârnă), 2 de argint (echipa, sărituri)
  • 1979: 1 aur (echipa)

Campionatele Europene

  • 1975: 4 de aur (individual compus, paralele, bârnă, sărituri), 1 argint (sol)
  • 1977: 2 de aur (individual compus, paralele), 1 argint (sărituri)
  • 1979:  3 de aur (individual compus, sărituri, sol), 1 bronz (bârnă)

Etichete: nadia comaneci

Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News

Noua Aplicaţie Digi Sport poate fi descărcată din
Digi24
Dmitri Medvedev, în culmea satisfacției, după atacul rusesc cu noua rachetă balistică: „Asta ați vrut? Ei, bine, ați obținut!”
Dmitri Medvedev, în culmea satisfacției, după atacul rusesc cu noua rachetă balistică: „Asta ați vrut? Ei, bine, ați obținut!”

Fostul președinte rus și actual vicepreședinte al Consiliului de Securitate Dmitri Medvedev...

Descarcă aplicația Digi24

Ultima oră

Vezi ultimele ştiri

Sondajul zilei

Va reuși România să se califice la Cupa Mondială din 2026?
Top articole
Dragon Stadium, Oporto, Portugal. 15 November, 2024.Pictured left to right, Cristiano Ronaldo at the Portugal vs Polonia, UEFA NATIONS LEAGUE.Credit: Victor Sousa/Alamy Live News
Lovitura anului: au început negocierile pentru transferul lui Cristiano Ronaldo în Europa!

Gata! România nu poate întâlni Kosovo în preliminariile CM 2026
15 novemberr 2024, UEFA Nations League, League phase, Matchday 5,League C,Group C2, Romania vs Kosovo, National Arena Bu
S-a dezbrăcat complet și a intrat pe teren, în fața a peste 50.000 de oameni, iar internetul ”a explodat”! Sancțiunea primită
invadatoarea15
A fost ultima șansă la FCSB?! Scos iar la pauză, pare ieșit definitiv de pe lista de favoriți a lui Becali
Specialiștii s-au pronunțat rapid, după acuzațiile făcute de Ștefan Târnovanu: nu s-a respectat regulamentul în Botoșani - FCSB!
lov libera botosani
Recomandările redacției
Farul - Oțelul, LIVE VIDEO, de la 20:30, Digi Sport 1. ECHIPELE

Oficial Claudiu Niculescu, OUT de la clubul la care a scris istorie, după doar 5 luni
claudiu-niculescu
Ce notă a primit Florinel Coman, la următorul meci după ce a marcat pentru România! Urmează duelul cu Ronaldo
florinel-coman
Eugen Neagoe, ”fără milă” față de un jucător după eșecul cu Sepsi: ”Trebuia să-l schimb din minutul 15”
FOTBAL: UTA ARAD - GLORIA BUZAU, SUPERLIGA SUPERBET (26.10.2024)
Citește și
Mesajul Nadiei Comăneci după decesul lui Bela Karolyi: ”Mi-a schimbat viața pentru totdeauna”
bela-karolyi
"Una dintre cele mai spectaculoase colaborări din 2024!" Nadia Comăneci a semnat cu CS Dinamo
Laureus World Sports Awards 2019
A rupt tăcerea după zeci de ani. Cher a dezvăluit numele bărbatului care a părăsit-o: „Am fost îndrăgostită nebunește de el!”
A rupt tăcerea după zeci de ani. Cher a dezvăluit numele bărbatului care a părăsit-o: „Am fost îndrăgostită nebunește de el!”
PeRoz
Prima ofertă pe care Luis Phelipe o are din Superliga: ”Acum îl iau! Îi mulțumesc frumos domnului Becali"
Prima ofertă pe care Luis Phelipe o are din Superliga: ”Acum îl iau! Îi mulțumesc frumos domnului Becali"
FANATIK.RO
Pus la zid de Gigi Becali, William Baeten este gata să plece la o rivală a celor de la FCSB
Pus la zid de Gigi Becali, William Baeten este gata să plece la o rivală a celor de la FCSB
PROSPORT.RO
Johnny Depp: Toată lumea a fost împotriva mea. Nu am resentimente sau vreo rezervă de ură
Johnny Depp: Toată lumea a fost împotriva mea. Nu am resentimente sau vreo rezervă de ură
FILM NOW
Anca Țurcașiu, mai fericită ca niciodată la peste patru ani de la divorț. Artista, surprinsă în ipostaze tandre alături de noul iubit
Anca Țurcașiu, mai fericită ca niciodată la peste patru ani de la divorț. Artista, surprinsă în ipostaze tandre alături de noul iubit
PROFM.RO
Trufia se plătește. FCSB, umilită la Botoșani după declarațiile iresponsabile ale lui Gigi Becali
Trufia se plătește. FCSB, umilită la Botoșani după declarațiile iresponsabile ale lui Gigi Becali
ADEVARUL
Care domnitor al Țării Românești a murit la o petrecere? Și-a schimbat numele de trei ori
Care domnitor al Țării Românești a murit la o petrecere? Și-a schimbat numele de trei ori
NEWSWEEK
Ce lovitură: a început o nouă relație și-i cere jumătate de avere! ”Mi-ai distrus viața”
wanda4
„Se ruga să nu câștige”. Gigi Becali l-a ironizat pe patronul de la FC Botoșani, după ce acesta a plătit 150.000 de euro pentru victoria cu FCSB
„Se ruga să nu câștige”. Gigi Becali l-a ironizat pe patronul de la FC Botoșani, după ce acesta a plătit 150.000 de euro pentru victoria cu FCSB
ziare.com
Ce lovitură: a început o nouă relație și-i cere jumătate de avere! ”Mi-ai distrus viața”
wanda4

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

ProFm
Anca Țurcașiu, mai fericită ca niciodată la peste patru ani de la divorț. Artista, surprinsă în ipostaze tandre alături de noul iubit
Anca Țurcașiu, mai fericită ca niciodată la peste patru ani de la divorț. Artista, surprinsă în ipostaze tandre alături de noul iubit
Digi World
Întâlnire de record. Cea mai scundă femeie din lume și cea mai înaltă femeie din lume s-au cunoscut:
Întâlnire de record. Cea mai scundă femeie din lume și cea mai înaltă femeie din lume s-au cunoscut: "A fost dificil să ne privim în ochi"
Digi Animal World
Un cadou total neașteptat de Crăciun. Reacția angajaților unui magazin când au găsit un șarpe în brazii pentru acest sezon
Un cadou total neașteptat de Crăciun. Reacția angajaților unui magazin când au găsit un șarpe în brazii pentru acest sezon