Alvina Rayne, dovada clară că sportul poate face minuni

• SuperLiga: FCSB - Unirea Slobozia, duminică, 18:15, DGS 1

• SuperLiga: Petrolul - Dinamo, duminică, 20:45, DGS 1

Povestea Alvinei din Philadelphia (Pennsylvania) este tratată pe larg astăzi de dailymail.co.uk. Prin foarte mult sport, aceasta (32 de ani) a ajuns să aibă o siluetă de invidiat deşi în urmă cu mai mulţi ani ajunsese să fi "pierdut lupta cu mâncarea".

Dieta sa la acea vreme însuma peste 5000 de calorii zilnic, cu două mese servite la fast-food. Prietenul său de atunci a părăsit-o din cauza greutăţii, nu înainte să o umilească. "Îmi amintesc că ex-ul îmi spunea mereu că sunt urâtă şi grasă şi că nu îl mai atrag. Mai mult, mi-a spus că nimeni nu o să se mai atingă de mine", rememorează acum Alvina.

După despărţire, tânăra a trecut printr-o adevărată depresie, însă a realizat că nu este o victimă şi că schimbarea depinde exlcusiv de ea. A renunţat la fast-food, trecând la o dietă cu multe fructe şi legume şi a început să facă sport zilnic.

Rezultatele au fost spectaculoase încă de la început, însă pentru a ajunge la silueta de acum (cântăreşte doar 58 de kilograme), a avut nevoie de multă dăruire, procesul fiind unul extrem de lung. Dar rezultatele sunt cu adevărat spectaculoas. Acum, la 32 de ani, Alvina şi-a găsit sufletul pereche şi întoarce privirile tuturor.

Etichete: alvina rayne , sportul poate face minuni , sport sanatate

Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News