Norbert Scanella - Photocall de la cérémonie du tirage au sort d
Patrice Evra, noi dezvăluiri despre Cristiano Ronaldo. Unde ar fi vrut să se transfere portughezul
Doha, Katar. 10th Dec, 2022. firo : 10.12.2022, Football, Soccer, FIFA WORLD CUP 2022 QATAR, World Cup 2022 Qatar, World Cup 2022 Qatar, Quarterfinals, Morocco - Portugal Cristiano Ronaldo, Disappointed on the bench, Substitute player, PORTRAIT/dpa/Alamy
Al-Hilal, anunț despre Cristiano Ronaldo
FOTBAL:RAPID BUCURESTI-OTELUL GALATI, SUPERLIGA SUPERBET (28.09.2024)
Exclusiv Planul lui Dan Șucu nu s-a limitat la Genoa. Alte două echipe din TOP 5 vizate de patronul Rapidului
Digi Sport 1 Live
Acum
Digi Gol

Galerie Foto Jucătorul care a copiat dieta lui Cristiano Ronaldo: "După 5 minute, nu puteam alerga. Simțeam că mor"

articol scris de Digi Sport
13.03.2023, 17:58

Un jucător brazilian de la Palmeiras, Gabriel Menino (22 de ani), îl are ca idol pe portughezul Cristiano Ronaldo (38 de ani) și a vrut să facă tot posibilul să îi copieze unele obiceiuri.

DOHA - Qatar, 10/12/2022,DOHA - Cristiano Ronaldo of Portugal during the FIFA World Cup Qatar 2022 quarterfinal match between Morocco and Portugal at Al Thumama Stadium on December 10, 2022 in Doha, Qatar. ANP KOEN VAN WEEL Credit: ANP/Alamy Live News
Cristiano Ronaldo pe banca Portugaliei / Foto: Profimedia
  • SuperLiga: Poli Iași - FCSB, luni, 20:00, DGS 1

  • SuperLiga: UTA Arad - Botoșani, luni, 17:00, DGS 1

Gabriel Menino a copiat dieta lui Cristiano Ronaldo. Ce a ieșit

Toată lumea știe că Ronaldo are o adevărată obsesie pentru pregătire fizică și nutriție, iar Menino a decis că vrea să îi copieze, mai întâi, dieta.

"Am sunat-o pe nutriționista lui Palmeiras și am rugat-o să îmi facă o dietă ca a lui Cristiano Ronaldo. Voiam să arăt ca și Cristiano Ronaldo. Dieta era cam așa: micul dejun consta într-un ou și un supliment nutriv.

Înainte de antrenament, era un supliment. La prânz, era grătar și salată. Pentru cină, carne pe grătar și salată, iar înainte de a merge la culcare, încă un supliment. Asta era tot", a spus Menino, citat de Irishtimes.

Numai că, după ce a apelat la această dietă, mijlocașul Gabriel Menino a avut probleme la meciul cu America-MG. El a povestit ce s-a întâmplat.


"După cinci minute din meci, nu mai puteam alerga, aveam nevoie să fiu înlocuit. M-am gândit că voi muri", a dezvăluit Menino.

Mijlocașul brazilian nu este singurul care a încercat să copieze dieta lui Ronaldo. Un exemplu cunoscut a fost și Troy Deeney, care a și făcut o mărturisire amuzantă: "Dacă îl vedeam pe Ronaldo că mănâncă excremente de cal la masa dinaintea unui meci, aș fi mâncat și eu".

Galerie Foto

Cristiano Ronaldo și dieta sa ”de maniac”: singurul fel de mâncare care îl face să ”trișeze”

Portughezul are în continuare un fizic ”sculptat”, iar asta se datorează, în primul rând, unei diete catalogate de italienii de la Gazzetta dello Sport drept una ”de maniac”. Cristiano Ronaldo consumă în fiecare zi șase mese.

La micul dejun, Cristiano Ronaldo mănâncă ouă, pâine prăjită, brânzeturi cu un conținut redus de grăsime și fresh de portocale.

La prânz, portughezul servește piept de pui cu o salată sau paste integrale. Pentru masa de seară, fotbalistul optează pentru pește cu legume, orez sau fasole.

Cristiano Ronaldo acordă o mare atenției grăsimilor, astfel că nu consumă niciodată mai mult de trei linguri de ulei pe zi.

Celelalte trei mese sunt ceva mai mici, mai degrabă niște gustări. Uneori, Cristiano Ronaldo consumă, între mese, o bucată mică de ciocolată, însă cel mai adesea mănâncă la gustare fructe, legume sau avocado pe pâine prăjită.

Există, însă, și un fel de mâncare care îl face pe Cristiano Ronaldo să ”trișeze” în dietă, o specialitate portugheză numită bacalhau a bras.

Este vorba despre o mâncare din pește, mai exact din cod, cu cartofi prăjiți și ouă, o ”bombă calorică”, căreia Cristiano Ronaldo nu îi poate rezista, mai ales când este gătită de mama sa.

Etichete: cristiano ronaldo , dieta cristiano ronaldo


Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News


Noua Aplicaţie Digi Sport poate fi descărcată din
Digi24
VIDEO Imagini cu un australian care lupta pentru Ucraina, capturat şi interogat de ruşi. Reacția guvernului de la Canberra
VIDEO Imagini cu un australian care lupta pentru Ucraina, capturat şi interogat de ruşi. Reacția guvernului de la Canberra

O înregistrare video care pretinde că arată capturarea de către ruşi a unui australian care lupta...

Descarcă aplicația Digi24

Sondajul zilei

Top articole
Screenshot 2024-12-22 123217
Volodimir Zelenski a reacționat imediat după marea victorie a lui Oleksandr Usyk: 340.000 de like-uri!

Dan Șucu a avut nevoie de doar ZECE minute! Decizia luată în privința lui Mario Balotelli
dan-sucu-mario-balotelli
Nota primită de Radu Drăgușin, după nebunia cu NOUĂ goluri din Tottenham - Liverpool. Ce au scris englezii
Tottenham Hotspur v Liverpool, Premier League, Football, Tottenham Hotspur Stadium, London, UK - 22 Dec 2024
Lovitura carierei: îl vor pe Ianis Hagi!
UK: Rangers v Dundee, Scottish Premiership at Ibrox Stadium, Glasgow, Scotland on 21 December 2024:
Pancu l-a auzit pe Șumudică și nu s-a abținut: ”Nu se poate! Nu s-a întâmplat niciodată la echipa asta”
daniel-pancu-marius-sumudica
Recomandările redacției
FOTBAL:RAPID BUCURESTI-OTELUL GALATI, SUPERLIGA SUPERBET (28.09.2024)
Exclusiv Planul lui Dan Șucu nu s-a limitat la Genoa. Alte două echipe din TOP 5 vizate de patronul Rapidului

Exclusiv A auzit cine e în pole-position să fie legitimat de Rapid și a reacționat: ”E ca cel de la FCSB. Peste medie”
FOTBAL:DINAMO BUCURESTI-RAPID BUCURESTI, SUPERLIGA SUPERBET (22.12.2024)
UNIC! Mohamed Salah a stabilit 3 recorduri, după ce Liverpool ”a demolat-o” pe Tottenham
Tottenham Hotspur v Liverpool, Football, Premier League, Tottenham Hotspur Stadium, Tottenham, London, UK - 22/12/2024
Decizia Tribunalului legată de Arpad Paszkany, Iuliu Mureșan și implicarea lor de la CFR Cluj. Au fost 26 de amânări
FOTBAL:CFR 1907 CLUJ-GIRONDINS DE BORDEAUX 1-2,LIGA CAMPIONILOR (4.11.2008)
Citește și
Ruben Amorim inițiază revoluția portugheză la Manchester United. Îl vrea pe următorul Cristiano Ronaldo
Plzeň, Manchester, fotbal
Neașteptat! Decizia luată de Ronaldo și Mbappe la gala FIFA The Best, unde Vinicius a câștigat marele premiu
profimedia-0562492199
Tânăra cu cele mai lungi picioare din lume, misiune imposibilă să-și găsească un iubit sau blugii potriviți: "Mi-am urât înălțimea"
Tânăra cu cele mai lungi picioare din lume, misiune imposibilă să-și găsească un iubit sau blugii potriviți: "Mi-am urât înălțimea"
Rapid a făcut primul transfer! „A semnat pe 3 ani și jumătate!”. Toate sumele contractului
Rapid a făcut primul transfer! „A semnat pe 3 ani și jumătate!”. Toate sumele contractului
Adrian Mutu, marea lovitură pe care o încearcă Petrolul la final de an
Adrian Mutu, marea lovitură pe care o încearcă Petrolul la final de an
I-a arătat imagini nud și i-a vorbit despre dependența lui de pornografie. Blake Lively l-a dat în judecată pe actorul Justin Baldoni
I-a arătat imagini nud și i-a vorbit despre dependența lui de pornografie. Blake Lively l-a dat în judecată pe actorul Justin Baldoni
Închisoarea l-a schimbat complet pe Sean „Diddy” Combs. Rapperul „a slăbit” și „a albit” în cele trei luni de când a fost arestat
Închisoarea l-a schimbat complet pe Sean „Diddy” Combs. Rapperul „a slăbit” și „a albit” în cele trei luni de când a fost arestat
Cuvintele greu de reprodus pe care Makaveli i le adresa Dianei Șoșoacă, înainte să-i devină consilier: „Cine te crezi, șomâldoaco?”
Cuvintele greu de reprodus pe care Makaveli i le adresa Dianei Șoșoacă, înainte să-i devină consilier: „Cine te crezi, șomâldoaco?”
6 zgomote "ciudate" care se aud la centrala termică. Cum identifici cauzele și cum le rezolvi rapid
6 zgomote "ciudate" care se aud la centrala termică. Cum identifici cauzele și cum le rezolvi rapid
Surpriză de proporții: negocieri pentru împrumutul lui Cristiano Ronaldo!
profimedia-0940856641
S-a umplut de rușine! Radu Drăgușin, desființat de englezi
S-a umplut de rușine! Radu Drăgușin, desființat de englezi
Surpriză de proporții: negocieri pentru împrumutul lui Cristiano Ronaldo!
profimedia-0940856641

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

ProFm
Închisoarea l-a schimbat complet pe Sean „Diddy” Combs. Rapperul „a slăbit” și „a albit” în cele trei luni de când a fost arestat
Închisoarea l-a schimbat complet pe Sean „Diddy” Combs. Rapperul „a slăbit” și „a albit” în cele trei luni de când a fost arestat
Digi World
O vedetă TikTok a murit la doar 19 ani din cauza unei boli foarte rare care afectează doar câteva sute de persoane din lume. Beandri a îmbătrânit prematur
O vedetă TikTok a murit la doar 19 ani din cauza unei boli foarte rare care afectează doar câteva sute de persoane din lume. Beandri a îmbătrânit prematur
Digi Animal World
Cum arată câinele care valorează un milion de euro. A fost conceput și născut în România: „A câștigat toate concursurile”
Cum arată câinele care valorează un milion de euro. A fost conceput și născut în România: „A câștigat toate concursurile”