Exclusiv ”3.000 de abdomene în fiecare dimineață!” Cum a ajuns Sânmărtean să aibă oferte și la 37 de ani. Și Ronaldo face la fel

• Liga Națiunilor: Croația - Portugalia, luni, 21:45, DGS 1

• Liga Națiunilor: Spania - Elveția, luni, 21:45, DGS 3

Internaționalul român are mare grijă de viața sa extrasportivă, dar pune accest și pe pregătirea fizică. În vară, l-a luat ca preparator pe Nana Falemi, cel care încearcă acum să-i găsească și o echipă și care a dezvăluit câte abdomene face zilnic Lucian.

”Se antrenează cu Voluntari, a făcut-o, însă, și cu Astra. Am vorbit și cu câteva cluburi din Qatar și din Kuweit, așteptăm niște răspunsuri zilele viitoare. Cred că se va concretiza ceva.

Și Astra, și Dinamo l-au dorit. Chiar a fost o discuție între Sânmărtean și Mutu. Ideea este că în campionat nu există jucători de profilul lui. Deși are 37 de ani, el are nevoie de o perioadă de o lună, două, să se pună la punct fizic, să capete ritm și să joace la fel de bine, cum a făcut-o la Steaua.

E incredibil, are un regim de viață sănătos. Dacă nu bei, nu fumezi, ai o viață extrasportivă îngrijită, atunci organismul te ține și ajungi mult mai ușor la o formă bună, decât un jucător tânăr.

Are niște programe extraordinare. Face câte 3.000 de abdomene dimineața, am lucrat împreună cu el, e foarte serios la antrenament! La 19 ani, făcea genuflexiuni cu 200 de kilograme în spate, acum am reluat”, a spus Falemi, prezent în studioul emisiunii ”Digi Sport Matinal”.

PROGRAMUL CANALELOR DIGI SPORT

Falemi a povestit și o întâmplare cu Sânmărtean de pe vremea în care acesta din urmă evolua pentru Gloria Bistrița.

”Prin 2002, am mers cu Steaua la Bistrița iar Sânmărtean a fost adversarul meu direct și am avut de furcă cu el. Mă întrebam, ’bă, de unde ușurința ăstuia?’. Că avea o forță explozivă fantastică.
Are o gleznă incredibilă, nativă, și dacă mai și muncești nu ai cum să nu reușeșeti”, a mai spus Falemi.

Sânmărtean se bate cu Ronaldo liniștit la numărul de abdomene. Și vedeta celor de la Real Madrid, un împătimit al pregătirii fizice, stă bine la acest capitol.

”Fac 3000 de abdomene de 4-5 ori pe săptămână și niciodată sub 300 într-o singură serie”, a spus Ronaldo.

Etichete: lucian sanmartean , sanmartean oferte , lucian sanmartean abdomene , sanmartean falemi

Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News