Oleksandr Usyk v Tyson Fury - Kingdom Arena - Riyadh
E scandal după ”lupta secolului”, Fury - Usyk! ”O mizerie absolută!”
penalty
Video ”Dacă apăr, mă lași să-ți verific telefonul”. Ce a urmat a făcut înconjurul planetei
FOTBAL:RAPID BUCURESTI-FARUL CONSTANTA, SUPERLIGA SUPERBET (21.10.2024)
”Mi-a spus că am fi avut penalty”. Marius Șumudică a dezvăluit discuția cu arbitrul de la Dinamo - Rapid
Digi Sport 1 Live
Acum
Digi Sport Special

Foto La aproape 49 de ani, ”șefa” a spus totul, fără ocolișuri: ”Nu aș vrea să fiu ipocrită”

articol scris de Digi Sport
26.08.2024, 10:10

Irina Deleanu, președintele Federației Române de Gimnastică Ritmică, are mare grijă de silueta sa. Fosta sportivă face sport 7 zile din 7, iar atunci când merge la piscină, pe lângă înot, practică și exercițiile de Aqua Gym.

irina-deleanu
Irina Deleanu, alături de Ion Țiriac / Foto: Instagram @irinadeleanu
  • SuperLiga: Poli Iași - FCSB, luni, 20:00, DGS 1

  • SuperLiga: UTA Arad - Botoșani, luni, 17:00, DGS 1

Irina Deleanu, ”șefa” gimnasticii ritmice din România, a dezvăluit cum se menține într-o formă excelentă

Galerie Foto

La aproape 49 de ani, pe care îi împlinește în noiembrie, Irina Deleanu a dezvăluit secretul formei ei fizice de invidiat.

"Fac din ce în ce mai mult sport, cu vârsta am realizat că trebuie să facem aproape în fiecare zi. Dacă până acum 10 ani făceam mișcare de 3 ori pe săptămână, au urmat apoi 4 zile și acum cam de 2 ani lucrez în fiecare zi", a declarat Irina Deleanu, ”șefa” gimnasticii ritmice din România.

Îmi place să înot afară, evident mă mai și bronzez, mai iau și un pic de soare și vitamina D și fac baia de sănătate cum spun eu. În jur de 12 (n.r.- bazine), nu foarte mult, dar fac și exerciții de gimnastică în bazin, gimnastică subacvatică", a continuat fosta gimnastă.

Câteodată înot, câteodată alerg în parc, câteodată fac exerciții fizice în sala de fitness și câteodată peste 10.000 de pași, sâmbăta și duminica cu plimbare. Sunt foarte atentă la ce mănânc pentru că odată cu vârsta se încetinește și metabolismul și atunci trebuie să mâncăm mai puțin, să facem mai multă mișcare și să ne menținem în această formă. Mănânc în general sănătos, proteină, salate, fructe", a mai spus Irina Deleanu, potrivit SportsNet.

Irina Deleanu: "Cel mai tare m-a deranjat când, într-adevăr, poate unii vedeau doar 'carcasa'!"


De curând, Irina Deleanu a acceptat să vorbească deschis despre situațiile cu care s-a confruntat pe internet și despre mesajele pe care le primește. De asemenea, a recunoscut că a avut de câștigat datorită aspectului său fizic.

"Cel mai tare m-a deranjat când, într-adevăr, poate unii vedeau doar 'carcasa'... Poate mai aveam ceva de spus și nu mi se dădea ocazia să spun. Să se vadă că dincolo de carcasă mai e și altceva

Indecente nu aș putea spune că au fost (n.r.- mesajele primite). Dar am primit multe, foarte multe. Dar au fost și declarații frumoase. Nu aș vrea să fiu ipocrită. De ce să nu recunoaștem că uneori, când ești o femeie atractivă, obții și multe lucruri frumoase? Și poate mai ușor uneori. Trebuie să recunoaștem lucrul ăsta", a afirmat Irina Deleanu.

Etichete: irina deleanu , presedinte federatie gimnastica ritmica


Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News


Noua Aplicaţie Digi Sport poate fi descărcată din
Digi24
VIDEO Imagini cu un australian care lupta pentru Ucraina, capturat şi interogat de ruşi. Reacția guvernului de la Canberra
VIDEO Imagini cu un australian care lupta pentru Ucraina, capturat şi interogat de ruşi. Reacția guvernului de la Canberra

O înregistrare video care pretinde că arată capturarea de către ruşi a unui australian care lupta...

Descarcă aplicația Digi24

Sondajul zilei

Top articole
Screenshot 2024-12-22 123217
Volodimir Zelenski a reacționat imediat după marea victorie a lui Oleksandr Usyk: 340.000 de like-uri!

Dan Șucu a avut nevoie de doar ZECE minute! Decizia luată în privința lui Mario Balotelli
dan-sucu-mario-balotelli
Nota primită de Radu Drăgușin, după nebunia cu NOUĂ goluri din Tottenham - Liverpool. Ce au scris englezii
Tottenham Hotspur v Liverpool, Premier League, Football, Tottenham Hotspur Stadium, London, UK - 22 Dec 2024
Lovitura carierei: îl vor pe Ianis Hagi!
UK: Rangers v Dundee, Scottish Premiership at Ibrox Stadium, Glasgow, Scotland on 21 December 2024:
”E disperat”. Scoțienii s-au convins de Ianis Hagi, după meciul lui Rangers cu Dundee FC
Rangers v Dundee, William Hill Premiership, Football, Ibrox Stadium, Glasgow, Scotland, UK - 21 Dec 2024
Recomandările redacției
FOTBAL:RAPID BUCURESTI-FARUL CONSTANTA, SUPERLIGA SUPERBET (21.10.2024)
”Mi-a spus că am fi avut penalty”. Marius Șumudică a dezvăluit discuția cu arbitrul de la Dinamo - Rapid

Cel mai slab! Nota primită de George Pușcaș, după Trabzonspor - Bodrum
WhatsApp Image 2024-12-23 at 11.53.54
Anunț de impact în lumea boxului, a doua zi după ce Oleksandr Usyk l-a învins a doua oară pe Tyson Fury
Oleksandr Usyk v Tyson Fury - Kingdom Arena - Riyadh
Rapid nu a învins nicio echipă aflată deasupra sa. Cu ce s-a ”lăudat” Șumudică
FOTBAL:DINAMO BUCURESTI-RAPID BUCURESTI, SUPERLIGA SUPERBET (22.12.2024)
Citește și
Mesajul lui Jose Mourinho, după operație: "În 25 de ani, niciodată nu s-a întâmplat asta!"
03.10.2024 - Fußball, 2024/2025, Europa League, 2. Spieltag, FC Twente Enschede - Fenerbahce Istanbul: Jose Mourinho (Tr
Tatăl lui Gabi Balint a murit
Screenshot 2024-12-22 135351
Tânăra cu cele mai lungi picioare din lume, misiune imposibilă să-și găsească un iubit sau blugii potriviți: "Mi-am urât înălțimea"
Tânăra cu cele mai lungi picioare din lume, misiune imposibilă să-și găsească un iubit sau blugii potriviți: "Mi-am urât înălțimea"
Rapid a făcut primul transfer! „A semnat pe 3 ani și jumătate!”. Toate sumele contractului
Rapid a făcut primul transfer! „A semnat pe 3 ani și jumătate!”. Toate sumele contractului
Adrian Mutu, marea lovitură pe care o încearcă Petrolul la final de an
Adrian Mutu, marea lovitură pe care o încearcă Petrolul la final de an
I-a arătat imagini nud și i-a vorbit despre dependența lui de pornografie. Blake Lively l-a dat în judecată pe actorul Justin Baldoni
I-a arătat imagini nud și i-a vorbit despre dependența lui de pornografie. Blake Lively l-a dat în judecată pe actorul Justin Baldoni
Închisoarea l-a schimbat complet pe Sean „Diddy” Combs. Rapperul „a slăbit” și „a albit” în cele trei luni de când a fost arestat
Închisoarea l-a schimbat complet pe Sean „Diddy” Combs. Rapperul „a slăbit” și „a albit” în cele trei luni de când a fost arestat
Când pisica nu-i acasă... Marius Șumudică a sărit să bată un oficial al Rapidului, în timp ce Dan Șucu negocia cu Genoa
Când pisica nu-i acasă... Marius Șumudică a sărit să bată un oficial al Rapidului, în timp ce Dan Șucu negocia cu Genoa
6 zgomote "ciudate" care se aud la centrala termică. Cum identifici cauzele și cum le rezolvi rapid
6 zgomote "ciudate" care se aud la centrala termică. Cum identifici cauzele și cum le rezolvi rapid
Viral instant! Culturista pe care nimeni nu o crede că nu-și editează pozele: ”Am spus DA”. Imediat, a întors palma
Screenshot 2024-12-22 114715
S-a umplut de rușine! Radu Drăgușin, desființat de englezi
S-a umplut de rușine! Radu Drăgușin, desființat de englezi
Viral instant! Culturista pe care nimeni nu o crede că nu-și editează pozele: ”Am spus DA”. Imediat, a întors palma
Screenshot 2024-12-22 114715

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

ProFm
Închisoarea l-a schimbat complet pe Sean „Diddy” Combs. Rapperul „a slăbit” și „a albit” în cele trei luni de când a fost arestat
Închisoarea l-a schimbat complet pe Sean „Diddy” Combs. Rapperul „a slăbit” și „a albit” în cele trei luni de când a fost arestat
Digi World
O vedetă TikTok a murit la doar 19 ani din cauza unei boli foarte rare care afectează doar câteva sute de persoane din lume. Beandri a îmbătrânit prematur
O vedetă TikTok a murit la doar 19 ani din cauza unei boli foarte rare care afectează doar câteva sute de persoane din lume. Beandri a îmbătrânit prematur
Digi Animal World
Cum arată câinele care valorează un milion de euro. A fost conceput și născut în România: „A câștigat toate concursurile”
Cum arată câinele care valorează un milion de euro. A fost conceput și născut în România: „A câștigat toate concursurile”