FC Barcelona Training Day in Barcelona
Hansi Flick i-a băgat în ședință pe jucătorii Barcelonei
FC Barcelona v Stade Brestois 29 - UEFA Champions League 2024/25 League Phase MD5, Spain - 26 Nov 2024
Noapte de poveste! Robert Lewandowski a ajuns la 101 și nu e vorba despre dalmațieni
radu-dragusin-ange-postecoglou
Fără precedent: Drăgușin, ZERO! După ce Tottenham a încasat 6 goluri, l-au ”mitraliat”: ”Nu se poate descrie cât de slab a fost”
Digi Sport 1 Live
Acum

Cum a fost influențată ascensiunea lui Robert Lewandowski de către soție și aspectul bizar al dietei polonezului

articol scris de Digi Sport
17.07.2022, 10:17

Robert Lewandowski a ajuns la 33 de ani, însă vârsta nu i-a afectat prestațiile din teren, ba chiar din contră.

Anna Lewandowska / Foto: Instagram@annalewandowskahpba Special
Anna Lewandowska / Foto: Instagram@annalewandowskahpba

  • SuperLiga: Poli Iași - FCSB, luni, 20:00, DGS 1

  • SuperLiga: UTA Arad - Botoșani, luni, 17:00, DGS 1

Fotbalistul polonez este de câțiva ani unul dintre cei mai buni atacanți ai lumii, iar progresul său îi este datorat și soției, Anna (33 de ani), care l-a disciplinat din punct de vedere alimentar, dar și al pregătirii fizice.

Galerie Foto

Cum a fost influențată ascensiunea lui Robert Lewandowski de către soție și aspectul bizar al dietei polonezului

Anna Lewandowska este licențiată în educație fizică și este nutriționist, așa că și-a folosit toate cunoștințele dobândite în școală și în practică pentru a-i asigura progresul profesional, dar și o carieră cât mai lungă, soțului său.

Astfel, cei doi pun o mare bază în antrenamentele fizice, dar la fel de importantă este și dieta, care, în cazul lui Robert Lewandowski, are o parte bizară. Potrivit Marca, atacantul polonez începe întotdeauna masa cu desertul, folosind, astfel, așa-numita dietă inversată.


La desert, Robert Lewandowski consumă întotdeauna negresă făcută doar din cacao, fără zahăr adăugat. Următorul fel de mâncare este alcătuit dintr-o friptură din carne slabă, precum pui sau curcan, sau din pește, în timp ce ultimul fel este este o salată sau o supă.

Dacă alimentele de la prânz sau cină mai variază, nu același lucru se întâmplă la micul dejun, unde Robert Lewandowski mănâncă întotdeauna ton. Din dieta polonezului lipsesc în totalitate produsele cu gluten și lactatele.

Un alt aspect foarte important în viața lui Robert Lewandowski este odihna, așa că polonezul are un ”antrenor de somn”.

Robert Lewandowski, transfer la Barcelona

După opt ani la Bayern, perioadă în care a fost unul dintre cei mai importanți jucători ai echipei, Robert Lewandowski a decis că este momentul de o schimbare în carieră și a cerut să fie lăsat să plece.

În urma unor îndelungi negocieri, dorința lui Robert Lewandowski a fost îndeplinită și Bayern a ajuns la un acord cu Barcelona pentru transferul polonezului, în schimbul căruia va primi 45 de milioane de euro.

Etichete: robert lewandowski , anna lewandowska

Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News

Noua Aplicaţie Digi Sport poate fi descărcată din
Digi24
Avertisment dur al Giorgiei Meloni: Rusia e o amenințare mai mare decât ne imaginăm. UE trebuie să fie pregătită
Avertisment dur al Giorgiei Meloni: Rusia e o amenințare mai mare decât ne imaginăm. UE trebuie să fie pregătită

Rusia reprezintă o ameninţare mai mare pentru securitatea Uniunii Europene decât pentru apărare...

Descarcă aplicația Digi24

Ultima oră

Vezi ultimele ştiri

Sondajul zilei

Va reuși să se impună FCSB la Iași, luni, de la ora 20:00, în direct la DGS 1?
Top articole
Ukraine Recovery Conference URC2024 in Berlin Konferenz zum Wiederaufbau der Ukraine Wolodymyr Selenskyj (rechts) mit se
Volodimir Zelenski nu s-a abținut: gluma făcută, cu trimitere la ajutorul militar al Londrei pentru Ucraina

Preşedintele ucrainean Volodimir Zelenski i-a cerut, în glumă, boxerului Oleksandr Usyk să-l cruţe...

”Gigi, ai făcut o achiziție foarte bună!” Primul transfer din 2025 al FCSB-ului, elogiat
EVENIMENT:PREZENTAREA NOULUI ECHIPAMENT AL FCSB (12.07.2023)
OUT de la Genoa! Italienii anunță prima "victimă" a lui Dan Șucu
Bucharest, Romania. 21st Aug, 2024: Dan Sucu, the financier of FC Rapid, arriver at the presentation of Marius Sumudica (not in Picture), the new coach of the Fotbal Club Rapid Bucharest, during a press conference, at Superbet Arena-Giulesti, in Bucharest
Lovitura carierei: îl vor pe Ianis Hagi!
UK: Rangers v Dundee, Scottish Premiership at Ibrox Stadium, Glasgow, Scotland on 21 December 2024:
Volodimir Zelenski a reacționat imediat după marea victorie a lui Oleksandr Usyk: 340.000 de like-uri!
Screenshot 2024-12-22 123217
Recomandările redacției
radu-dragusin-ange-postecoglou
Fără precedent: Drăgușin, ZERO! După ce Tottenham a încasat 6 goluri, l-au ”mitraliat”: ”Nu se poate descrie cât de slab a fost”

Video De aproape două luni, Cristi Săpunaru intră pe teren doar după meciuri! Gestul căpitanului Rapidului în fața camerelor TV
sapun
Marius Șumudică a făcut anunțul după Dinamo - Rapid: ”E ținta numărul 1! Luăm și unul-doi jucători de la Genoa”
marius-sumudica1
Dinamo a ajuns pe locul 2 în SuperLigă, iar Zeljko Kopic nu are niciun dubiu
DINAMO BUCURESTI-RAPID BUCURESTI, SUPERLIGA SUPERBET (22.12.2024) (11)
Citește și
Marco van Basten nu s-a abținut. Ce a spus olandezul despre golgheterul din La Liga
CALCIO
Robert Lewandowski nu s-a ridicat la înălțimea așteptărilor. "Mi-a lipsit puțină liniște în fața porții"
ESP: FC Barcelona v Atletico de Madrid. La Liga EA Sports. Date 18
Tânăra cu cele mai lungi picioare din lume, misiune imposibilă să-și găsească un iubit sau blugii potriviți: "Mi-am urât înălțimea"
Tânăra cu cele mai lungi picioare din lume, misiune imposibilă să-și găsească un iubit sau blugii potriviți: "Mi-am urât înălțimea"
PeRoz
De ce și-a dat, de fapt, demisia Mehmet Topal. Fostul antrenor al Petrolului e dorit de o forță a Turciei
De ce și-a dat, de fapt, demisia Mehmet Topal. Fostul antrenor al Petrolului e dorit de o forță a Turciei
FANATIK.RO
Ce se întâmplă cu Dan Petrescu. Neluțu Varga îi dă vestea, chiar de ziua lui
Ce se întâmplă cu Dan Petrescu. Neluțu Varga îi dă vestea, chiar de ziua lui
PROSPORT.RO
I-a arătat imagini nud și i-a vorbit despre dependența lui de pornografie. Blake Lively l-a dat în judecată pe actorul Justin Baldoni
I-a arătat imagini nud și i-a vorbit despre dependența lui de pornografie. Blake Lively l-a dat în judecată pe actorul Justin Baldoni
FILM NOW
Cum arată azi femeia care l-a făcut tată pentru prima dată pe Ștefan Bănică Jr. Camelia Constantinescu preferă o viață discretă
Cum arată azi femeia care l-a făcut tată pentru prima dată pe Ștefan Bănică Jr. Camelia Constantinescu preferă o viață discretă
PROFM.RO
Când pisica nu-i acasă... Marius Șumudică a sărit să bată un oficial al Rapidului, în timp ce Dan Șucu negocia cu Genoa
Când pisica nu-i acasă... Marius Șumudică a sărit să bată un oficial al Rapidului, în timp ce Dan Șucu negocia cu Genoa
ADEVARUL
Ultimele vești de la Casa de Pensii despre indexarea pensiilor în ianuarie: Va veni direct majorată
Ultimele vești de la Casa de Pensii despre indexarea pensiilor în ianuarie: Va veni direct majorată
NEWSWEEK
Robert Lewandowski, "marcator letal". Cifrele atacantului polonez
profimedia-0939924265
S-a terminat marele meci dintre Usyk și Tyson Fury! Decizie unanimă a arbitrilor
S-a terminat marele meci dintre Usyk și Tyson Fury! Decizie unanimă a arbitrilor
ziare.com
Robert Lewandowski, "marcator letal". Cifrele atacantului polonez
profimedia-0939924265

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

ProFm
Cum arată azi femeia care l-a făcut tată pentru prima dată pe Ștefan Bănică Jr. Camelia Constantinescu preferă o viață discretă
Cum arată azi femeia care l-a făcut tată pentru prima dată pe Ștefan Bănică Jr. Camelia Constantinescu preferă o viață discretă
Digi World
O vedetă TikTok a murit la doar 19 ani din cauza unei boli foarte rare care afectează doar câteva sute de persoane din lume. Beandri a îmbătrânit prematur
O vedetă TikTok a murit la doar 19 ani din cauza unei boli foarte rare care afectează doar câteva sute de persoane din lume. Beandri a îmbătrânit prematur
Digi Animal World
Cum arată câinele care valorează un milion de euro. A fost conceput și născut în România: „A câștigat toate concursurile”
Cum arată câinele care valorează un milion de euro. A fost conceput și născut în România: „A câștigat toate concursurile”