David Popovici a dezvăluit cum se pregătește înaintea Campionatelor Mondiale din Japonia

• SuperLiga: Botoșani - Poli Iași, luni, 17:30, DGS 1

• SuperLiga: UTA Arad - Univ. Craiova, luni, 20:30, DGS 1

Într-un interviu acordat pentru un podcast, David Popovici a vorbit despre obiectivele sale și despre cum se pregătește pentru următoarele competiții.

David Popovici: "E important să nu te obsedeze un singur lucru în viață"

David Popovici a cucerit medaliile de aur în proba de 100 și 200 de metri liber la Campionatul Mondial susținut la Budapesta anul trecut, iar în acest an este principalul favorit la competiția găzduită de Fukuoka. 

Sportivul român a vorbit despre modul în care i s-a schimbat viața și despre pericolul care vine odată cu celebritatea.

"Încerc să mă adaptez la noua mea viață, la care dacă te uiți din afară pare că nu s-a schimbat. Vreau să fiu același înotător, să nu uit de ce m-am apucat de acest sport. E un proces continuu, acela de a rămâne cu picioarele pe pământ.

Înotul este în continuare pasiunea mea și tot ce vreau să fac, dar e important să nu te obsedeze un singur lucru în viață", a spus David Popovici.

David Popovici pune accent pe "elementele tehnice" înaintea Campionatului Mondial din Japonia

Întrebat despre cum se antrenează pentru viitoarele curse, David Popovici a afirmat că obiectivul său este de a înota corect și că pune accent pe elementele tehnice.  

"Ne antrenăm mult pentru eficiență în loc de forță brută. Trebuie să compensez cumva că sunt mai filiform. Muncim mult la elementele tehnice. Secretul este să găsești un echilibru, să nu te supraantrenezi sau să te subantrenezi, să găsești un ritm în care să muncești și să uiți de tot ce te înconjoară și, la un moment dat, te vei surprinde cu o performanță extraordinară.

Obiectivul este să înot bine, să fac o cursă curată, dacă fac asta e o cursă rapidă, iar timpul e doar un bonus. În plus, trebuie să prind o zi bună, antrenamentul e făcut, e nevoie de niște mese bune, să am grijă de mine, să dorm bine și să fiu sigur că nu mă ajung nervii. E nevoie de cap liber și o minte limpede", a precizat înotătorul român.

Etichete: japonia , david popovici , campionatul mondial de natatie , interviu popovici

Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News