gaboj
Exclusiv Dezvăluiri la 35 de ani distanță de la victoria istorică a României cu Danemarca: ”Aveam vizite. Au fost presiuni”
Italian soccer Serie B match - AC Pisa vs AC Perugia
Olimpiu Moruțan revine! Anunțul venit, la aproape 7 luni de la accidentare
FOTBAL: KOSOVO - ROMÂNIA, LIGA NATIUNILOR (06.09.2024)
S-a accidentat și e OUT înainte de România - Kosovo!
Digi Sport 1 Live
Acum
Live Digi Sport Special

Pacientul Higuain și tehnica secretă a unui psiholog: "Am nevoie de 6 ore". Mbappe, dat ca exemplu

17.09.2018, 14:46

Phil Johnson, un psiholog sportiv care a lucrat cu Radamel Falcao, crede că atacantul lui AC Milan, Gonzalo Higuain, are nevoie de ajutor de la un profesionist. El a explicat metodele prin care pot fi depășite anumite traume mentale pentru ca un jucător să fie capabil de marea performanță.

Argentina Team Arrives in Moscow - 2018 FIFA World Cup
Un psiholog sportiv dezvăluie o metodă revoluționară pentru mărirea performanțelor jucătorilor. Foto: Getty Images
  • Liga Națiunilor: Portugalia - Polonia, vineri, 21:45, DGS 1

  • Liga Națiunilor: Danemarca - Spania, vineri, 21:45, DGS 2

Pe 22 iulie 2015, Higuain ieșea dintr-un club din Ibiza, alături de colegul său din naționala Argentinei, Ezeqiel Lavezzi, moment în care un fan l-a filmat și i-a cerut un autograf. Atacantul a refuzat, iar suporterul, dezamăgit, i-a replicat: "Nu ești în stare să marchezi nici măcar din penalty".

Acesta a făcut referire la ratarea a două lovituri de pedeapsă în urmă cu câteva luni, atât pentru Napoli, cât și pentru Argentina. Higuain a luat foc și l-a amenințat pe suporter: "Șterge filmulețul sau o să-ți rup capul"! Totul a luat amploare, ajungându-se chiar ca mama sa să fie insultată în Argentina, iar atacantul chiar ar fi luat în considerare să se retragă din fotbal.

Motivul pentru care Higuain a reacționat în acest fel a fost dezvăluit de Phil Johnson, un psiholog sportiv care a lucrat cu nume mari din fotbal, printre care și Radamel Falcao. Acesta susține că atacantul suferă de o traumă care nu a fost încă diagnosticată.

"Atunci când ești traumatizat, nu e vorba doar de ceva mental, este ceva psihologic și de fapt îți blochează performanțele deoarece creierul tău nu-ți permite să rezolvi problema", a spus Phil Johnson pentru Goal.com.


"De exemplu, atunci când l-am văzut pe Fernando Torres că se zbate la Chelsea, după mutarea de 56 de milioane de euro de la Liverpool, în 2010, le-am scris celor de la Chelsea și le-am spus: Torres a fost traumatizat de transferul său. Dar pot să repar acest lucru în aproximativ șase ore". Ei mi-au răspuns: "Phil, noi avem un program psihologic pentru jucătorii noștri și vom rămâne la el. Mulțumim". Eu le-am replicat: "Nu va funcționa".

Și așa a fost, Torres câștigând trofee cu Chelsea, însă rar ieșind cu ceva în evidență în perioada cât a fost pe Stamford Bridge, acolo unde a rămas în memorie mai degrabă pentru performanțele slabe și ratările imense. De atunci, el nu a mai fost același jucător pentru că, în opinia lui Johnson, el nu s-a recuperat niciodată după trauma care l-a făcut să creadă că nu s-a ridicat la nivelul prețului plătit pentru el.

"Atunci când ești umilit, personal, este un șoc pentru corpul tău și rămâne în corpul tău, în sistemul nervos simpatic. Creierul tău își amintește de asta, la fel și corpul tău. Uitați-vă la John Terry. Nu a mai executat un penalty 18 luni după ratarea din finala Champions League 2008. Aceea e o traumă sportivă, dar mulți psihologi nu știu cum s-o rezolve pentru că nu este doar o problemă pur mentală", a explicat psihologul.

"E vorba de minte și corp. Creierul tău își amintește totul, iar corpul la fel, cam în același fel în care te recuperezi după o ruptură de tendon al lui Ahile. Faci un tackling și eziți pentru că mintea ta caută să te protejeze. De fapt, asta te trage înapoi de la provocare, de la pericol. Subconștientul tău te scoate din fața mingii și din calea unei alte accidentări", a explicat Johnson.

"Revenind la Higuain, atunci când bate un penalty crucial sau când are în față posibilitatea de a marca un gol important și tot ce are de făcut e să trimită în plasă, e un mecanism ca un click, iar mingea zboară peste poartă. Aceasta este acțiunea subconștientului, când cele două emisfere nu se conectează. De aceea atleții de mare performanță se blochează brusc și nu sunt capabili să facă ceea ce, în mod normal, pot face cu ușurință. Așa ceva se întâmplă și cu atacanți precum Higuain. Când ai fost umilit, traumatizat, pur și simplu nu depășești acest lucru. E nevoie de o perioadă lungă să treci peste", a adăugat Johnson.

Astfel, Phil Johnson crede că antrenorii, suporterii și jurnaliștii trebuie să accepte că un fotbalist este, "în primul rând, om, iar apoi atlet".

Unul dintre jucătorii care au realizat acest lucru a fost Alvaro Morata, care a declarat că: "oamenii cred că noi suntem roboți; ei nu se gândesc că în spatele unei pase proaste se află mereu o problemă personală. Ai și tu sentimente."

Johnson crede că exact aceste sentimente sunt prea des ignorate în lumea sportului, spunând că mulți antrenori fac mai mult rău decât bine jucătorilor.

"Mulți antrenori pur și simplu nu știu să comunice cu jucătorii. Nu posedă limbajul adecvat, nu știu cum să ofere feedback. Ei îmbracă haina comandantului: fă cum îți spun eu! Însă atunci când antrenoratul se bazează pe cooperare, vei maximiza performanța. Ceea ce nu ar trebui să faci e să-ți umilești jucătorii în fața altora, pentru că le reliefezi vulnerabilitățile. Dacă ne uităm la marii antrenori, observăm că ei creează o relație cu jucătorii, ceea ce implică respect și încredere, fără să încerce să-i "ucidă"", a spus Johnson.

Astfel, potrivit lui Johnson, atunci când jocul încetează să mai fie distractiv, chiar și cel mai talentat jucător poate suferi cea mai dramatică scădere de formă pe care a experimentat-o și Therry Henry pe vremea când era la Juventus, atunci când fostul atacant a spus că și-a "pierdut plăcerea de a juca fotbal".

"Adesea, trebuie să readuc jucătorii la copilăria lor, să reconectez acele sentimente de bază, sau doar bucuria jocului. Folosesc o tehnică numită brain-spotting care scoate trauma din corp și creier prin poziționarea ochilor. A fost dezvoltată încercând să rezolvăm stresul post-traumatic, dar se bazează pe folosirea mișcărilor rapide ale ochiului, cu o rată de succes de peste 50 la sută, în timp ce brain-spotting-ul are rata de 85 la sută", a dezvăluit Johnson.

Johnson folosește de peste 5 ani această tehnică secretă, iar uneori a reușit chiar să elimine unele comoții, iar impactul pe care îl are asupra performanțelor e fenomenal.

"În orice caz, cel mai important e că vei avea performanțe maxime doar dacă îți place ceea ce faci. Dacă ne uităm la Mbappe, puștiul are mereu zâmbetul pe față. Îi place să joace fotbal. Acesta e secretul marii performanțe, să-ți placă ceea ce faci", a încheiat Johnson.

Etichete: gonzalo higuain , mbappe , psiholog sportiv , psiholog higuain


Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News


Noua Aplicaţie Digi Sport poate fi descărcată din
Digi24
Un avion militar rus a fost detectat în apropierea spaţiului aerian britanic. „Ursul” e cel mai mare bombardier strategic al lui Putin
Un avion militar rus a fost detectat în apropierea spaţiului aerian britanic. „Ursul” e cel mai mare bombardier strategic al lui Putin

Ministerul Apărării de la Londra a anunţat vineri că a mobilizat avioane de luptă din flota sa după...

Descarcă aplicația Digi24

Sondajul zilei

Top articole
Galatasaray v Tottenham Hotspur, UEFA Europa League, Group Stage, Football, RAMS Park, Istanbul, Turkiye - 07 Nov 2024
Negocierile pentru transferul lui Radu Drăgușin s-au încheiat rapid! Tottenham s-a decis imediat

S-a cerut o măsură radicală, înaintea pronunțării deciziei de un trilion de euro: ”Să oprească tot. Mulți vor muri”
Un gratte-ciel en forme de cristal devrait devenir le point de repère de l'ambitieuse nouvelle station de ski et de sports d'hiver d'Arabie saoudite.
Atanas Trică: ”Nici mie nu-mi vine să cred prin ce trec. Nu am loc în ochii lui”
Screenshot 2024-11-14 211841
Haos! Mike Tyson l-a pălmuit pe Paul înainte de luptă: ”S-a terminat cu vorba” / ”Lovești ca o fetiță”. De la ce a pornit totul
tyson-paul
După 120 de ani! S-a scris istorie în Grecia - Anglia
Greece v England, UEFA Nations League, League B, Group 2, Football, Olympic Stadium, Athens, Greece - 14 Nov 2024
Recomandările redacției
FOTBAL: KOSOVO - ROMÂNIA, LIGA NATIUNILOR (06.09.2024)
S-a accidentat și e OUT înainte de România - Kosovo!

Dennis Man, disputat de doi ”coloși” ai Europei: ar putea prinde transferul carierei
man
Hotărârea fermă luată de FCSB înaintea restanței cu FC Botoșani
Suma uriașă plătită pentru un bilet la VIP, la meciului finalului de an dintre Mike Tyson și Jake Paul
profimedia-0934578252
Citește și
Mbappe s-a săturat și i-a transmis-o cât se poate de clar lui Ancelotti! Ar putea avea o mare problemă cu Vinicius
Real Madrid CF v FC Barcelona - La Liga EA Sports
Fanii și-au pierdut răbdarea, după umilința din El Clasico: "Cel mai slab jucător din istoria clubului!"
Real Madrid v FC Barcelona - LaLiga - Santiago Bernabéu, Madrid, Spain - 26 Oct 2024
Apariție cel puțin îndrăzneață la o gală de top. O artistă a apărut "îmbrăcată" doar într-o folie transparentă din plastic
Apariție cel puțin îndrăzneață la o gală de top. O artistă a apărut "îmbrăcată" doar într-o folie transparentă din plastic
Anamaria Prodan cere despăgubiri de 3 milioane de euro! Ce legătură are noul proces cu divorțul de Reghecampf
Anamaria Prodan cere despăgubiri de 3 milioane de euro! Ce legătură are noul proces cu divorțul de Reghecampf
Mircea Lucescu, decizie dură! De ce l-a lăsat pe Florinel Coman în afara lotului pentru România – Kosovo
Mircea Lucescu, decizie dură! De ce l-a lăsat pe Florinel Coman în afara lotului pentru România – Kosovo
Nimic nu-l poate opri! Trucul extrem la care apelează Mark Wahlberg pentru a se menține în formă la 53 de ani: „Trăiesc pentru asta!”
Nimic nu-l poate opri! Trucul extrem la care apelează Mark Wahlberg pentru a se menține în formă la 53 de ani: „Trăiesc pentru asta!”
Jennifer Lopez, doar într-un body decoltat și strălucitor, din nou pe scenă după divorțul de Ben Affleck. În formă maximă la 55 de ani
Jennifer Lopez, doar într-un body decoltat și strălucitor, din nou pe scenă după divorțul de Ben Affleck. În formă maximă la 55 de ani
România – Kosovo, diseară, cu mize uriașe: victoria ne-ar apropia de patru obiective majore
România – Kosovo, diseară, cu mize uriașe: victoria ne-ar apropia de patru obiective majore
Cine e gimnasta care a fost colegă cu Nadia, la Montreal? A dezvăluit brutalitatea lui Bela Karolyi
Cine e gimnasta care a fost colegă cu Nadia, la Montreal? A dezvăluit brutalitatea lui Bela Karolyi
Mbappe, prins de 8 ori în ofsaid în Real - Barcelona 0-4! De când nu s-a mai întâmplat asta în Top 5 Europa
profimedia-0926894057
Florinel Coman, OUT din lotul lui Mircea Lucescu! De ce a fost scos din lot fostul lider de la FCSB
Florinel Coman, OUT din lotul lui Mircea Lucescu! De ce a fost scos din lot fostul lider de la FCSB
Mbappe, prins de 8 ori în ofsaid în Real - Barcelona 0-4! De când nu s-a mai întâmplat asta în Top 5 Europa
profimedia-0926894057

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

ProFm
Jennifer Lopez, doar într-un body decoltat și strălucitor, din nou pe scenă după divorțul de Ben Affleck. În formă maximă la 55 de ani
Jennifer Lopez, doar într-un body decoltat și strălucitor, din nou pe scenă după divorțul de Ben Affleck. În formă maximă la 55 de ani
Digi Animal World
Reacția unei femei când soțul ei a venit acasă cu un câine, în ciuda entuziasmului copiilor: „A spus că e cadou de ziua mea”
Reacția unei femei când soțul ei a venit acasă cu un câine, în ciuda entuziasmului copiilor: „A spus că e cadou de ziua mea”