Strategia “tricolorilor” pentru cele patru meciuri în 11 zile, în Liga Națiunilor

• Supercupa Spaniei: Real Madrid - Mallorca, joi, 21:00, DGS 1

• Scoția Premiership: Dundee - Rangers, joi, 22:00, DGS 2

Edi Iordănescu mizează pe preparatorul fizic al campioanei Ligii 1, CFR Cluj

În Liga Națiunilor 2022, România face parte din grupa 3, Liga B, alături de Bosnia și Herțegovina, Muntenegru și Finlanda.

În actualul scenariu, în care “tricolorii” vor juca patru meciuri extrem de importante în doar 11 zile, rolul preparatorului fizic este foarte important.

Selecționerul Edi Iordănescu mizează pe strategia lui Cristian Dragotă, care se ocupă și de pregătirea campioanei Ligii 1, CFR Cluj.

Galerie Foto

“Atenția se îndreaptă spre volumul și intensitatea antrenamentelor până la primul meci oficial. Trebuie sa ținem cont ca nu toți jucătorii au terminat campionatul în aceeași perioadă, unii jucătorii chiar nu au avut nici măcar o zi de vacanță, deci uzura este mare, majoritatea dintre ei venind după un sezon încărcat atât din punct de vedere fizic, cât și mental.

Gestionarea celor 4 meciuri în 11 zile este o provocare pentru noi, întreg staff-ul tehnic. Legat de partea de recuperare între meciuri o să implementăm anumite teste care o să ne arate, prin valorile extrase, nivelul de oboseală musculară. Un rol foarte important îl are și staff-ul medical, care, datorită experienței, poate ajuta la o recuperare fiziologică mai rapidă între meciuri.

Cred că rolul cel mai important este cel al jucătorilor, contează modul cum se alimentează, cum se odihnesc, cum folosesc puținele zile dintre meciuri pentru a se reface din punct de vedere fizic. Cea mai eficientă metodă de recuperare fiziologică este somnul. Acest program încărcat reprezintă o provocare pentru toți cei care ne aflăm aici, dar sunt sigur că putem trece cu brio peste toate obstacolele”, a spus Cristian Dragotă, pentru frf.ro.

Programul naționalei României în luna iunie, în Liga Națiunilor

• Sâmbătă, 4 iunie, ora 21:45, stadion Gradski (Podgorica): Muntenegru – ROMÂNIA
• Marți, 7 iunie, ora 21:45, stadion Bilino polje (Zenica): Bosnia și Herțegovina – ROMÂNIA
• Sâmbătă, 11 iunie, ora 21:45, stadion Giulești (București): ROMÂNIA – Finlanda
• Marți, 14 iunie, ora 21:45, stadion Giulești (București): ROMÂNIA – Muntenegru

Lotul României pentru cele patru partide din Liga Națiunilor

PORTARI: Florin Niță (Sparta Praga | Cehia, 15/0), Marian Aioani (Farul Constanța, 0/0), Horațiu Moldovan (FC Rapid 1923, 0/0), Ștefan Târnovanu (FCSB, 0/0)

FUNDAȘI: Andrei Rațiu (Huesca | Spania, 6/0), Cristian Manea (CFR Cluj, 16/2), Adrian Rus (Fehervar | Ungaria, 12/0), Iulian Cristea (FCSB, 3/0), Virgil Ghiță (KS Cracovia | Polonia, 1/0), Vlad Chiricheș (Sassuolo | Italia, 71/0), Andrei Burcă (CFR Cluj, 9/0), Nicușor Bancu (Universitatea Craiova, 23/1), Mario Camora (CFR Cluj, 7/0), Marius Ștefănescu (Sepsi OSK, 0/0)

MIJLOCAȘI: Deian Sorescu (Rakow Czestochowa | Polonia, 5/0), Alexandru Cicâldău (Galatasaray | Turcia, 22/3), Darius Olaru (FCSB, 3/0), Alexandru Maxim (Gaziantep F.K. | Turcia, 52/6), Sergiu Hanca (KS Cracovia | Polonia, 5/0),  Octavian Popescu (FCSB, 2/0), Nicolae Păun (Sepsi OSK, 0/0), Valentin Mihăilă (Atalanta | Italia, 7/1), Alexandru Mitriță (PAOK Salonic | Grecia, 17/3), Alexandru Crețu (Universitatea Craiova, 5/0), Răzvan Marin (Cagliari | Italia, 37/2), Marius Marin (Pisa | Italia, 3/0)

ATACANȚI: Denis Alibec (Atromitos | Grecia, 23/2), Andrei Ivan (Universitatea Craiova, 15/1), George Pușcaș (Pisa | Italia, 27/8), Florin Tănase (FCSB, 11/1)

Etichete: romania , echipa nationala , preparator fizic , liga natiunilor , cristian dragota

Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News