Roger Federer la 38 de ani! Care sunt planurile de viitor şi cum se menţine în formă

• SuperLiga: Poli Iași - CFR Cluj, duminică, 16:00, DGS 1

• SuperLiga: Gloria Buzău - FCSB, duminică, 20:45, DGS 1

Roger Federer este sărbătoritul zilei! Marele campion împlineşte 38 de ani, o vârstă la care mulţi jucători de tenis sunt retraşi de mult din activitate. Federer este gata să revină pe teren după finala incredibilă de la Wimbledon pierdută în faţa lui Novak Djokovic în 5 seturi, deşi a avut două mingi de meci. 

Federer va juca săptămâna viitoare la Cincinnati, acolo unde a triumfat de 7 ori în carieră, ultima oară în 2015. Elveţianul a jucat finala şi anul trecut, fiind învins de...Djokovic.

La 38 de ani, Roger Federer este în mare formă - în 2019 a câştigat 3 titluri printre care Mastersul de la Miami şi are un bilanţ de 38 de victorii şi 5 înfrângeri, un scor mai bun decât al lui Nadal care are 38 - 6. Anul acesta la Dubai a cucerit titlul 100 din carieră, şi, în afară de ultimul act de la Wimbledon, a mai jucat finala de la Indian Wells. Iar în ultimii ani şi-a adăugat în palmares alte trei titluri de Grand Slam, ajungând să aibă 20 de trofee în vitrină.

Sezonul trecut a fost şi lider mondial, devenind cel mai în vârstă jucător care ajunge numărul 1 în era modernă. Acum ocupă locul 3 în clasamentul ATP, dar ar putea urca o poziţie dacă Nadal nu va juca finala de la Montreal în acest weekend. 

Roger Federer dezvăluie secretul formei sale

Legenda a dezvăluit schimbările pe care a fost nevoit să le facă pentru a fi în formă şi la 38 de ani.

“Perioada de încălzire dinaintea partidelor durează mult mai mult, ceea ce nu e deloc distractiv, ca să fiu sincer. Cînd eram tânăr săream cu genunchii la piept de câteva ori şi atât. Acum am un întreg ritual - mereu întreb preparatorul dacă e chiar necesar să trec prin toate exerciţiile astea. Oricum, când mă voi plictisi va trebui probabil să mă las de tenis.

“Problema e că trebuie să mă menţin în formă şi când nu joc - dar la fitness e mai degrabă o chestiune de calitate decât de cantitate pentru că am nevoie şi de odihnă pentru corpul meu,” a mărturisit Federer.

În al 22-lea său sezon ca profesionist, Federer a ajuns la 102 titluri şi 1222 de succese, apropiindu-se de recordul deţinut de Jimmy Connors de 109 trofee şi 1274 de victorii.

Etichete: wimbledon , novak djokovic , roger federer , rafa nadal

Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News