Simona Halep, locul doi WTA / Foto: Getty Images

Perioada de carantină din Australia, o provocare mentală pentru Simona Halep! Ce a schimbat în pregătirea pentru sezonul 2021

articol scris de Digi Sport
08.01.2021, 15:22
  • SuperLiga: Poli Iași - FCSB, luni, 20:00, DGS 1

  • SuperLiga: UTA Arad - Botoșani, luni, 17:00, DGS 1

Simona Halep a început, în România, pregătirea fizică și mentală pentru startul sezonului 2021, din Australia.

Sportiva, clasată pe locul doi WTA, a recunoscut că perioada de carantină, de 14 zile, impusă de autoritățile australiene reprezintă o încercare din punct de vedere mental, dar experiențele pe care le-a avut la turneele la care a jucat în pandemie au ajutat-o să se obișnuiască cu noile reguli.

Perioada de carantină din Australian, o provocare mentală pentru Simona Halep

Știu că din punct de vedere mental va fi greu, dar simt că experiențele din 2020 m-au ajutat, știu la ce să mă aștept. E foarte bine că putem ieși din hotel câte cinci ore pe zi, pentru antrenamente.

Sunt mai puțin stresată știind că merg în Australia, pentru că acolo a fost gestionată foarte bine pandemia. Știu că odată încheiată carantina, voi fi liberă. Perioada petrecută în carantină anul trecut m-a făcut să mă obișnuiesc cu petrecerea timpului liber în casă”, a declarat Simona Halep, pentru Reuters.

Simona Halep va pleca spre Australia în jurul datei de 15 ianuarie. Începând cu 31, după perioada de carantină pe care o va avea la Adelaide, sportiva din România va juca la un turneu de categorie WTA 500, la Melbourne, urmat de Australian Open, programat între 8 și 20 februarie.

Simona Halep, pregătire fizică intensă în pauza competițională

Simona Halep a anunțat că în ultimele luni, în care a avut pauză competițională, a lucrat mult din punct de vedere fizic, efectuând exerciții pentru creșterea forței și a masei musculare.

Am muncit mult fizic. Trebuie să am grijă de corpul meu acum mai mult decât oricând, așa că am făcut multe exerciții de forță și pentru viteză.

De la începutul lunii decembrie, am accelerat pasul cu pregătirea. Acum am început să joc și câteva seturi împotriva jucătoarelor din România, să fiu gata pentru meciurile din Australia”, a transmis Simona Halep.

În 2020, Simona Halep a avut un sezon reușit, cu semifinală de Australian Open și trei turnee câștigate, la Dubai, Praga și Roma. Ultimul meci oficial disputat de româncă a avut loc pe 4 octombrie, 1-6, 2-6 în optimile Roland Garros cu Iga Swiatek, jucătoare ce a și câștigat Open-ul francez.

Etichete: simona halep , simona halep pregatire , antrenament simona halep , australian open 2021 , simona halep carantină australia


Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News


Noua Aplicaţie Digi Sport poate fi descărcată din
Digi24
Avertisment dur al Giorgiei Meloni: Rusia e o amenințare mai mare decât ne imaginăm. UE trebuie să fie pregătită

Rusia reprezintă o ameninţare mai mare pentru securitatea Uniunii Europene decât pentru apărare, având capacitatea de a utiliza imigrarea ilegală şi alte probleme pentru a submina blocul comunitar, a declarat duminică premierul italian Giorgia Meloni, potrivit Reuters.

Descarcă aplicația Digi24
TOP ARTICOLE

Dan Șucu a avut nevoie de doar ZECE minute! Decizia luată în privința lui Mario Balotelli

Exclusiv ”Gigi, ai făcut o achiziție foarte bună!” Primul transfer din 2025 al FCSB-ului, elogiat

Volodimir Zelenski a reacționat imediat după marea victorie a lui Oleksandr Usyk: 340.000 de like-uri!

Lovitura carierei: îl vor pe Ianis Hagi!

”E disperat”. Scoțienii s-au convins de Ianis Hagi, după meciul lui Rangers cu Dundee FC

RECOMANDĂRILE REDACȚIEI

Exclusiv Pancu l-a auzit pe Șumudică și nu s-a abținut: ”Nu se poate! Nu s-a întâmplat niciodată la echipa asta”

Fără precedent: Drăgușin, ZERO! După ce Tottenham a încasat 6 goluri, l-au ”mitraliat”: ”Nu se poate descrie cât de slab a fost”

Nota lui Andrei Rațiu! A jucat 96 de minute în La Liga, contra celor de la Betis

Marius Șumudică a anunțat TREI transferuri la Rapid! ”Ținta numărul 1” e din SuperLigă + Doi jucători din Serie A

Citeşte şi

O nouă înfrângere pentru Simona Halep la World Tennis League. Românca a ratat finala

Simona Halep le-a atras atenția americanilor: ”Pare să joace un rol de răzbunător”

PEROZTânăra cu cele mai lungi picioare din lume, misiune imposibilă să-și găsească un iubit sau blugii potriviți: "Mi-am urât înălțimea"

FILM NOWI-a arătat imagini nud și i-a vorbit despre dependența lui de pornografie. Blake Lively l-a dat în judecată pe actorul Justin Baldoni

Ce se întâmplă cu Dan Petrescu. Neluțu Varga îi dă vestea, chiar de ziua lui citeşte ştirea pe Prosport.ro

S-a terminat marele meci dintre Usyk și Tyson Fury! Decizie unanimă a arbitrilor citeşte ştirea pe ziare.com

PROFM Cum arată azi femeia care l-a făcut tată pentru prima dată pe Ștefan Bănică Jr. Camelia Constantinescu preferă o viață discretă

Comentarii
Ne rezervăm dreptul de a modera/bloca/elimina comentariile care nu respectă un limbaj civilizat, care conţin jigniri, injurii sau calomnii ori instigă la violență, la încălcarea legii sau îndeamnă la atacuri la persoane/instituții
Incarca mai multe comentarii...
ProFm

Cum arată azi femeia care l-a făcut tată pentru prima dată pe Ștefan Bănică Jr. Camelia Constantinescu preferă o viață discretă

Digi World

O vedetă TikTok a murit la doar 19 ani din cauza unei boli foarte rare care afectează doar câteva sute de persoane din lume. Beandri a îmbătrânit prematur

Digi Animal World

Cum arată câinele care valorează un milion de euro. A fost conceput și născut în România: „A câștigat toate concursurile”