Era în depresie și s-a hotărât să se transforme într-un ”monstru”. Cum arată acum

• SuperLiga: Poli Iași - FCSB, luni, 20:00, DGS 1

• SuperLiga: UTA Arad - Botoșani, luni, 17:00, DGS 1

Craig Golias (39 de ani) este unul dintre cei mai populari culturiști din mediul online, cu peste un milion de urmăritori pe Instagram.

Succesul din mediul online al americanului este datorat formei sale fizice, cu o musculatură ieșită din comun de dezvoltată, după cum se poate vedea în galeria foto de mai jos.

Galerie Foto

Craig Golias a devenit un ”monstru”

Americanul a povestit că s-a apucat de sală când avea 20 de ani și era într-un moment mai puțin fericit al vieții sale. Atunci, Craig Golias susține că s-a hotărât să se transforme într-un ”monstru”.

”Nu voi uita niciodată ziua în care m-am hotărât să devin un monstru. Am trecut de la depresie și gânduri suicidale la a mă trezi într-o zi și să fiu foarte motivat și pregătit să-mi schimb viața.

Pe zi ce trece, am devenit mai fericit pentru că mă apropiam de obiectivul meu. Să nu vă fie teamă niciodată să începeți o nouă călătorie”, a scris americanul, pe Instagram.

Cum arată culturista pe care nimeni nu o crede că nu își editează pozele și dieta pe care o urmează

O altă persoană devenită celebră pentru fizicul său este Vladislava Galagan (27 de ani). Rusoaica a început antrenamentele în sala de forță de când avea 16 ani, iar rezultatele sunt evidente.

Galerie Foto

Odată cu ascensiunea în mediul online, rusoaica a început să primească foarte multe mesaje de la persoane care o acuză că își editează pozele și că musculatura sa nu este, de fapt, atât de dezvoltată.

”Oamenii îmi spun că pozele mele sunt editate pentru că nu pot crede că cineva care arată ca mine poate fi atât de puternic”, a declarat Vladislava Galagan, potrivit Nypost.

Rusoaica dedică mult timp antrenamentelor în sala de forță, unde este prezentă de șase ore pe săptămână, câte o oră și jumătate pe zi.

În privința alimentației, Vladislava Galagan consumă patru mese pe zi, care să-i aducă cel puțin 100 de grame de proteină, obținute din carne de vită, pui sau pește sau din ouă.

• A renunțat la fotbal și a devenit de nerecunoscut după ce s-a apucat de culturism. Pe ce loc s-a clasat la Mr. Olympia
• Maria Sava a cucerit aurul la Campionatul Mondial de Fitness! Forma de invidiat în care se află sportiva

Etichete: culturism , craig golias , virale

Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News