Foto Dublu campion al României, de nerecunoscut! De 7 ani face parte din staff-ul lui Dan Petrescu

• SuperLiga: Poli Iași - FCSB, luni, 20:00, DGS 1

• SuperLiga: UTA Arad - Botoșani, luni, 17:00, DGS 1

Bogdan Aldea, campion al României cu Dinamo în 2000 și cu Unirea Urziceni în 2009, a agățat ghetele în cui la doar 30 de ani, moment în care a început cariera de preparator fizic.

Bogdan Aldea, preparatorul fizic din staff-ul lui Dan Petrescu, transformare spectaculoasă

Din 2016, fostul atacant face parte din staff-ul lui Dan Petrescu, alături de care a lucrat la Kuban Krasnodar, Al-Nasr SC, Guizhou Hengfeng, Kayserispor și CFR Cluj. După retregere, Aldea ”s-a îndrăgostit” de sala de forță și arată impecabil, chiar mai bine decât în perioada în care era fotbalist activ.

Galerie Foto

• Dinamo, Câmpina, Petrolul, Oțelul Galați, Unirea Urziceni, FC Drobeta, Anagennisi Giannitsa, ALRO Slatina, Poli Iași, CS Buftea și ACS Berceni sunt formațiile la care a jucat Aldea.

În vârstă de 42 de ani, Bogdan Aldea este unul dintre cei mai apreciați preparatori din România, dovadă stă colaborarea îndelungată cu Dan Petrescu, un antrenor pentru care partea fizică este foarte importantă.

Alexandru Păcurar, fost jucător la Dinamo, FCSB și Rapid, de nerecunoscut: ”Nu eram profesionist. Acum petrec în jur de o oră și jumătate la sală”

Galerie Foto

Un alt exemplu de ”transformare” fizică după retragerea din fotbal este cea a lui Alexandru Păcurar (41 de ani), unul dintre puținii fotbaliști care și-au trecut în CV toate cele trei mari echipe din București, Dinamo, FCSB și Rapid.

La 6 ani de la retragere, Păcurar recunoaște că a încercat să ”păcălească” fotbalul în unele momente. Fostul jucător s-a schimbat radical din punct de vedere fizic, a descoperit că-i place să muncească în sala de forță, iar efectele sunt evidente.

”După ce am lăsat fotbalul, am prins microbul cu sala și sunt foarte atent la ceea ce mănânc. Evit mult prăjelile și carnea. Sincer, acum e un paradox, în perioada în care mă aflam în activitate nu eram fotbalist profesionist și fugeam de antrenamente.

Le făceam mai mult din obligație. Acum petrec în jur de o oră și jumătate la sală și îmi place că am tonus atât fizic, cât și psihic. De 6 ori pe săptămână merg la sală, dar două sau 3 zile combin cu tenisul de câmp sau tenis cu piciorul.

Perioada în care am jucat la Pandurii Târgu Jiu a fost cea mai frumoasă pentru mine. Acolo am stat 4 ani, eram căpitanul echipei și eram super iubit de toți oamenii din club. Dacă m-ai pune să aleg între Pandurii, Steaua sau Dinamo, i-aș alege pe gorjeni”, a spus Păcurar, la începutul lunii mai.

Etichete: bogdan aldea , bogdan aldea preparator fizic

Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News