Ce l-a făcut pe Ciprian Deac sa aibă un corp perfect: "Venea primul și pleca ultimul, de atunci m-am schimbat"

• Premier League: Arsenal - Man. United, miercuri, 22:15, DGS 1

• Cupa României: Metalul Buzău - Dinamo, miercuri, 17:45, DGS 1

CFR Cluj este noua campioană a Romaniei, iar la cel de-al 4-lea titlu din istorie a contribuit și Ciprian Deac (32 de ani), cu cele 5 goluri marcate în 34 de partide. Vândut chiar de CFR Cluj la Schalke 04, în 2010, la puţin timp după cel de-al doilea titlu cucerit de gruparea din Gruia, Deac a vorbit despre momentul în care a conştientizat că nu poate performa fără o pregătire fizică exemplară.

"Experienţa la Schalke a fost foarte plăcută. M-am antrenat cu jucători adevăraţi, am făcut antrenamente la nivel înalt. Raul avea 33 sau 34 de ani, dar venea primul şi pleca ultimul de la antrenament. Era o legendă a Realului, pentru mine era ceva fantastic. De atunci m-am schimbat şi eu", şi-a adus aminte Deac, conform Prosport.

Experienţa din Germania l-a facut pe Deac să-şi dea seama că sala de forţă e un capitol important în fotbalul modern.

"Am început cu sala de forţă şi nu mă pot opri din ce fac zi de zi. Probabil voi face o pauză de trei sau patru zile după ce merg la echipa naţională, dar nu mai mult. Fac 25-30 de tracţiuni, abdomenele nu le mai număr că încep să obosesc. Cu siguranţă, pe Ronaldo îl ajută gena, organismul. L-am avut aici, la Cluj, pe Ivo Pinto. Nu l-am văzut o dată în sala de forţă, dar era un pachet de muşchi. Eu trebuie să muncesc dublu faţă de Ronaldo", a mai declarat mijlocaşul care, duminică seară, şi-a trecut în cont al treilea titlu de campion al României cu CFR Cluj.

Deac a atras atenția asupra fizicului său după un gol marcat în poarta celor de la FC Voluntari, când mijlocaşul ardelenilor şi-a dat tricoul jos şi și-a arătat în fața camerelor TV abdomenul său perfect.

În urmă cu cinci ani şi jumătate, Deac povestea pentru citynews.ro că "pe la 9-10 ani, când am făcut vizitele medicale, doctoriţa de la clinică mi-a spus că sunt subnutrit. Eram foarte mic, foarte slab. Nu aveam probleme cu mâncarea, dar asta era constituţia mea. Am explodat la 14 ani, atunci am început să cresc. Şi atunci eram cel mai mic din echipă. A fost grea perioada junioratului, pentru că nu erau condiţii".

O influenţă importantă în trecerea lui Deac la vegetarianism a avut fosta sa soţie, Adriana. Cei doi au divorţat după doi ani şi jumătate de mariaj.

Deac a revenit la CFR Cluj în ianuarie 2017, de la Tobol (Kazahstan), şi se află la a patra perioadă în tricoul grupării din Gruia.

Citește și:

”E peste orice am auzit vreodată la un fotbalist!” Capitolul la care Mara susține că Deac e peste Ronaldo

Etichete: liga 1 , cfr cluj , ciprian deac , schalke 04 , sala de forta , pregatire fizica

Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News