La Liga

Karim Benzema, pregătit să joace din nou pentru Real Madrid: ”M-am antrenat și acasă”

• La Liga: Barcelona - Osasuna, joi, 22:00, DGS 1

• Liga 2: Metaloglobus - CSM Resița, joi, 17:30, DGS 1

Karim Benzema (34 de ani), care s-a accidentat la coapsa dreaptă la începutul lunii septembrie, a revenit, miercuri dimineaţă, la antrenamentele celor de la Real Madrid.

• În șase meciuri disputate în acest sezon pentru Real Madrid, Karim Benzema, a marcat de patru ori și a oferit o pasă decisivă.

Karim Benzema vrea să evolueze pentru Real Madrid în meciul cu Osasuna

Karim Benzema a declarat că este gata să joace din nou pentru Real Madrid, după accidentarea suferită în meciul din Champions League cu Celtic.

• Real Madrid o va înfrunta, duminică, de la ora 22:00, pe Osasuna, în etapa a șaptea din La Liga. Partida va putea fi urmărită în direct pe Digi Sport 2.

”Mă bucur să revin cu echipa. A trecut ceva timp și am avut timp să fac un pre-sezon bun. Mă simt foarte bine, confortabil. Vreau să joc duminică.

Am făcut mult efort fizic. Nu am atins mingea. Azi (n.r. miercuri) a fost primul meu antrenament. Zilele acestea am făcut foarte mult alergare și antrenament de forță în interiorul bazei. M-am antrenat și acasă.

M-am recuperat pentru că am ajuns și târziu din vacanță”, a spus Karim Benzema, potrivit siteului oficial al clubului madrilen.

Benzema s-a accidentat la coapsa dreaptă în prima repriză a meciului cu Celtic Glasgow (3-0) din prima etapă a fazei grupelor Ligii Campionilor şi a ratat mai multe meciuri, atât ale clubului său, cât şi ale naţionalei Franţei, în ultimele trei săptămâni.

Alimentul consumat de Karim Benzema pentru a rămâne în formă la 34 de ani: "Mai fit și mai fibros ca niciodată"

Ajuns la 34 de ani, Benzema pare că se simte mai bine ca niciodată. Pentru a-și menține forma de invidiat, fotbalistul Realului este foarte atent la ceea ce mănâncă, iar jurnaliștii spanioli au dezvăluit ce aliment nu a lipsit din meniul francezului în ultimii ani.

"Atacantul de la Real Madrid, Karim Benzema, a fost cel care și-a revoluționat fizicul și performanțele în mare parte datorită algelor. Timp de patru sezoane, a urmat o dietă minimalistă care i-a permis să slăbească. Mai fit și mai fibros ca niciodată, la 34 de ani, Benzema prezintă o condiție fizică de invidiat.

O alimentație extrem de atentă, cu zero toleranță pentru dulciuri și alcool: doar apă alcalină și cinci mese pe zi, bogate în carbohidrați și proteine ​​de calitate, și săracă în grăsimi. Din dieta lui Benzema ies în evidență produse de mare valoare nutritivă, precum microalgele și legumele. Algele conțin de 7 ori mai multe proteine decât un file de vită sau un pește la abur", au notat cei de la Mundo Deportivo.

• 46 de meciuri, 44 de goluri și 15 pase decisive reprezintă cifrele lui Benzema în sezonul trecut pentru Real Madrid

Etichete: karim benzema , real madrid-osasuna , accidentare karim benzema

Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News