Atletism

Clara Simal

Însărcinată în 7 luni, Clara Simal oferă imagini rar întâlnite

13.11.2019, 10:39

Campionii Digi Sport: Edward Iordanescu, marți, 19:30, DGS 1
Premier League: Brentford - Arsenal, miercuri, 19:30, DGS 1

Clara Simal (32 de ani), campioană la maraton, refuză să se oprească din antrenamente și continuă să alerge, să ridice greutăți și să meargă la sală, în ciuda faptului că este gravidă în 7 luni.

Galerie Foto

Mai mult dectât atât, atleta le îndeamnă pe femeile însărcinate să-i urmeze exemplul, pentru că "se vor simți mult mai bine".

"Pot continua să alerg, chiar dacă sunt gravidă. Doctorul mi-a spus că pot face și exerciții. Femeile ar trebui să fie încurajate să facă exerciții în timpul sarcinii, pentru că te simți mult mai bine.

Asigurați-vă că bebelușului nu îi lipsește aerul. Respirația voastră ar trebui să fie bună și ar trebui să vă simțiți confortabil.", a spus Clara Simal, într-un interviu acordat unei televiziuni spaniole.

Campioana iberică a continuat să se antreneze pentru maraton, însă a redus intensitatea ședințelor de pregătire, pentru că obosea mult mai repede decât de obicei.

"Obosesc mult mai repede și pulsul este mult mai ridicat, dar voi încerca să mă antrenez până în ultima clipă.", a mai afirmat Clara Simal.

Clara Simal, campioană la maraton

Sportiva vrea să-și continue cariera și să repete rezultatele excelente, după ce a câștigat titlul național la maraton în 2017 și a terminat pe locul 2 în 2018.

"Obiectivele mele pe plan sportiv vor trebui să aștepte în acest sezon. Așteptăm o nouă mică persoană în familia noastră de Crăciun, care va fi lângă noi pentru a îndeplini obiectivele pentru restul vieților noastre.", a mai spus Clara Simal.

Atleta americană Alysia Montano este un alt exemplu de sportivă care a continuat să se pregătească în timpul sarcinii. Ea chiar a concurat în 2017 la cursa de 800 de metri, fiind gravidă în 5 luni. Și Serena Williams era însărcinată în ianuarie 2017, când a câștigat Australian Open.

Ayer tuve la suerte de ser participe de un reportaje de @Antena3Deportes en las noticias de medio día sobre mi rutina de ejercicio en el embarazo. Gracias por promover el deporte en todas las etapas pic.twitter.com/YDoJgJYxNv
— Clara Simal (@ClaraSimal_42k) November 12, 2019

Etichete: maraton , clara simal

Urmărește știrile digisport.ro și pe Google News

Noua Aplicaţie Digi Sport poate fi descărcată din

Digi24

„Cine sunt eu”. Ce spune Cătălin Berenghi, bărbatul care a amenințat-o pe judecătoarea din dosarul lui Călin Georgescu

Cătălin Berenghi, bărbatul pe numele căruia poliția a deschis un dosar de urmărire penală după ce a amenințat-o pe judecătoarea din dosarul lui Călin Georgescu, are o serie de postări pe rețelele sociale în care acuză presa că minte în privința lui și își prezintă un „mini CV” în care susține că a fost luptător în Legiunea Străină, a avut misiuni de pază și protecție în zone război și este instructor de cursuri de supraviețuire. „Acum joc eu, cum vreau și-mi place, peste capul vostru! Vă rog să nu-mi stați în cale”, a transmis bărbatul care face parte din dispozitivul de pază al lui Călin Georgescu.

Descarcă aplicația Digi24

TOP ARTICOLE

RECOMANDĂRILE REDACȚIEI

Citeşte şi

Comentarii

Ne rezervăm dreptul de a modera/bloca/elimina comentariile care nu respectă un limbaj civilizat, care conţin jigniri, injurii sau calomnii ori instigă la violență, la încălcarea legii sau îndeamnă la atacuri la persoane/instituții

Incarca mai multe comentarii...

ProFm

Digi World

Digi Animal World